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Penne alla puttanesca aux anchois et aux câpres

Penne alla puttanesca aux anchois et aux câpres

accompagnées d’une salade
5.0(10)
Voir nos box
Calories
698 kcal
Protéines
28g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Poisson
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Œuf
  • Soja
  • Lupin
  • Moutarde
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ boîte(s)

Anchois

(Contient : Poisson)

15 g

Olives & câpres

1 paquet(s)

Cubes de tomates

90 g

Penne

(Contient : Gluten Peut contenir : Œuf, Soja, Lupin, Moutarde)

½ pièce(s)

Piment vert turc doux

65 g

Tomates cerises rouges

20 g

Roquette

à votre goût

Flocons de chili

25 g

Fromage italien râpé

(Contient : Lait (contient du lactose))

Non inclus dans la livraison

½ cs

Huile d'olive

2 cc

Vinaigre balsamique noir

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2920 kJ
Énergie (kcal)698 kcal
Graisses27 g
dont saturés8 g
Glucides81 g
dont sucres16 g
Fibres8 g
Protéines28 g
Sel5 g
Casserole avec couvercle
Sauteuse avec couvercle
Saladier

Instructions

Couper
1

Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole. Écrasez ou émincez l’ail. Émincez les anchois. Coupez finement les olives.

Préparer la sauce tomate
2

Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-doux dans la sauteuse et revenir l’ail 1 minute. Ajoutez les anchois et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes. Ajoutez les cubes de tomates, mélangez bien et laissez mijoter 5 minutes à couvert. Ajoutez les olives, les câpres et 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne, puis laissez à nouveau mijoter 5 minutes sans couvercle.

Cuire les penne
3

Faites cuire les penne 14 à 16 minutes dans la casserole à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

Préparer la salade
4

Épépinez le poivron pointu et taillez-le en rondelles. Coupez les tomates cerises en deux. Dans le saladier, mélangez 1 cc de vinaigre balsamique noir et 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra par personne, puis salez et poivrez. Ajoutez-y la roquette, le poivron pointu et les tomates cerises.

Assaisonner
5

Goûtez la sauce tomate et rectifiez l’assaisonnement au besoin avec du sel et du poivre. Si vous aimez le piquant, ajoutez une pincée de flocons de piment et mélangez bien. Mélangez les penne à la sauce.

Servir
6

Servez les penne alla puttanesca sur les assiettes et garnissez-les du fromage italien râpé. Servez la salade en accompagnement.

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