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Houmous

Houmous

Avec des pois chiches frais | 160 g
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Calories
: 
172 kcal
Protéines
: 
3.8g protéines
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Graines de sésame
  • Moutarde
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

160 g

Houmous

(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites, Graines de sésame, Moutarde)

Énergie (kcal)172 kcal
Énergie (kJ)720 kJ
Graisses15.2 g
dont saturés2.6 g
Glucides3.3 g
dont sucres0.2 g
Fibres3.2 g
Protéines3.8 g
Sel0.7 g

Instructions

1

.

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Sabich à l’aubergine grillée, œuf et houmous

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Steak de chou-fleur au chimichurri relevé

accompagné d'une salade au freekeh et de houmous

Sabich garni d'aubergine et de chou rouge

servi avec du houmous, chutney de mangue et des frites

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

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accompagnée d'une salade

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

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Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

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Brochettes de poulet et riz au lait de coco

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Gyros au poulet façon kebab

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Steak met stroganoff-saus

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accompagnée d'une sauce au piment maison

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Menu de la semaine : découvrez nos recettes

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