Hamburger sur pain brioché et sauce whisky
2 portions | cheddar et tomate
Protéines:
32.3g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Soja•
- Blé •
- Moutarde•
- Œuf•
- Lait (contient du lactose)•
- Œuf•
- Céleri•
- Soja•
- Gluten•
- Graines de sésame•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes.
Ce burger végétarien permet de se passer très facilement de viande, ce qui est bon pour vous et pour l'environnement !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
2 pièce(s)
Pain brioché
(Contient: Lait (contient du lactose), Soja, Blé )
50 g
Radicchio et laitue iceberg
60 g
Sauce cocktail
(Contient: Moutarde, Œuf)
50 g
Cheddar râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
2 pièce(s)
Burger Meatier
(Contient: Moutarde Peut contenir : Lait (contient du lactose), Œuf, Céleri, Soja, Gluten, Graines de sésame)
Ingrédients à avoir chez soi
Énergie (kJ)3038 kJ
Énergie (kcal)726 kcal
Graisses45.8 g
dont saturés16.6 g
Glucides43.5 g
dont sucres7.7 g
Fibres4.4 g
Protéines32.3 g
Sel3.1 g
•Poêle avec couvercle
•Petit bol
- Faites chauffer l'huile de tournesol dans la poêle à feu moyen-vif et cuire le burger 2 à 3 minutes de chaque côté.
- Dans les 2 dernières minutes de cuisson, saupoudrez le cheddar râpé sur le burger et couvrez la poêle pour que le fromage fonde.
- Coupez le pain-brioché en deux et faites-en griller l'intérieur 1 minute, sans huile, dans la même poêle.
- Coupez la tomate en fines rondelles.
- Dans le petit bol, mélangez l'oignon rouge émincé avec la sauce au whisky.
- Tartinez l'intérieur des pains de sauce au whisky.
- Disposez le burger sur la moitié inférieure du pain, suivi des rondelles de tomate, du radicchio et de la laitue iceberg.
- Fermez avec la moitié supérieure du pain.