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Flammekueche aux crevettes

Flammekueche aux crevettes

garni de lardons et crème fraîche, accompagné d'une salade croquante
4.0(6)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le July 05, 2026
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Calories
737 kcal
Protéine
34g protéine
Préparation
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Crustacés
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Graines de sésame
  • Arachides

Ce plat combine les saveurs de la terre (lardons) et de la mer (crevettes). Cette recette Premium est très facile et rapide à préparer. À vous de jouer !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

2.5 g

Ciboulette fraîche

½ pièce(s)

Poivron

⅓ pièce(s)

Concombre

40 g

Mélange de salades : mâche, roquette et frisée

120 g

Crevettes

(Contient : Crustacés)

1 pièce(s)

Flammekueche

(Contient : Gluten)

25 g

Crème fraîche bio

(Contient : Lait (contient du lactose))

25 g

Lardons

15 g

Gouda Mi-Vieux râpé

(Contient : Lait (contient du lactose))

10 g

Noix concassées

(Contient : Fruits à coque Peut contenir : Graines de sésame, Arachides)

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile d'olive vierge extra

½ cs

Vinaigre de vin rouge

(Contient : Anhydride sulfureux et sulfites)

½ cc

Miel

1 cc

Moutarde

à votre goût

Poivre et sel

¼ cs

Huile d'olive

Énergie (kJ)3084 kJ
Énergie (kcal)737 kcal
Graisses43 g
dont saturés13.6 g
Glucides51 g
dont sucres7.6 g
Fibres4 g
Protéines34 g
Sel3 g
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle
Éplucheur ou rabot à fromage
Saladier

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 210°C. Étalez le flammekueche sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Garnir le flammekueche
2

Faites chauffer 1/4 cs d’huile d’olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire les crevettes & lardons 2 à 3 minutes. Étalez la crème fraîche sur le flammekueche et saupoudrez généreusement de poivre noir et de fromage râpé. Dispersez-y les lardons et crevettes. Enfournez 12 à 16 minutes.

Griller les noix
3

Faites chauffer la poêle sans matière grasse, à feu vif et faites-y griller les noix concassées jusqu’à ce qu'elles commencent à se colorer. Réservez-les hors de la poêle.

Couper les légumes
4

Ciselez finement la ciboulette. Coupez le poivron en fines lanières. Émincez le concombre en fins rubans à l’éplucheur.

Composer la vinaigrette
5

Dans le saladier, composez une vinaigrette en mélangeant l'huile d’olive vierge extra, le vinaigre de vin rouge, le miel, la moutarde, du sel et du poivre. Ajoutez le mélange de salades, le poivron et les rubans de concombre, puis mélangez bien.

Servir
6

Dispersez les crevettes, les noix concassées et la ciboulette sur le flammekueche. Servez sur les assiettes et accompagnez de la salade.

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