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Filet mignon de bœuf frites et mayonnaise à l'estragon

Filet mignon de bœuf frites et mayonnaise à l'estragon

accompagné de tomates-cerises rôties et d'une salade verte
4.5(9)
Voir nos box
Calories
988 kcal
Protéines
33g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Moutarde
  • Œuf
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Filet mignon de bœuf

250 g

Pomme de terre

125 g

Tomates cerises rouges

¼ head

Laitue

4.95 g

Estragon et cerfeuil frais

½ pièce(s)

Échalote

25 g

Câpres et cornichons

50 g

Mayonnaise

(Contient: Moutarde, Œuf)

Ingrédients à avoir chez soi

¼ cc

Miel [ou alternative vegan]

¼ cs

Vinaigre de vin rouge

¾ cs

Huile d'olive vierge extra

¼ cc

Moutarde

à votre goût

Poivre et sel

2 cs

Huile d'olive

Énergie (kcal)988 kcal
Énergie (kJ)4134 kJ
Graisses67 g
dont saturés13 g
Glucides58 g
dont sucres9 g
Fibres11.5 g
Protéines33 g
Sel1 g
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Plat à four
Saladier
Petit bol
Poêle
Papier aluminium
Essuie-tout

Instructions

Cuire les frites
1

Sortez le filet mignon du réfrigérateur pour qu’il soit à température ambiante. Préchauffez le four à 210 degrés. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et découpez-les en frites de ½ à 1 cm d’épaisseur. Sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les avec 1 cs d’huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Enfournez-les 30 à 40 minutes au milieu du four. Retournez-les à mi-cuisson.

Conseil: Pensez à sortir le filet mignon du réfrigérateur une demi-heure à une heure avant de commencer à cuisiner.

Rôtir les tomates cerises
2

Pendant ce temps, dans le plat à four, mélangez les tomates-cerises avec ¼ cs d’huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Enfournez-les durant les 10 à 15 dernières minutes de cuisson des frites.

Découper
3

Pendant ce temps, découpez la laitue en morceaux et ciselez finement le cerfeuil frais. Détachez les feuilles d’estragon des brins et hachez-les grossièrement. Émincez l'échalote.

Mélanger la salade
4

Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec l’huile d’olive vierge extra, le vinaigre de vin rouge, le miel et la moutarde. Ajoutez l'échalote, puis salez et poivrez. Ajoutez la laitue ainsi que les câpres et les cornichons et mélangez bien le tout. Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise à l’estragon et cerfeuil.

Cuire le filet mignon de bœuf
5

Dans la poêle, faites chauffer le reste d’huile d’olive à feu moyen-vif. Tamponnez le filet mignon à l’aide de l’essuie-tout pour le sécher, puis salez et poivrez. Dès que l’huile est bien chaude, déposez le filet mignon de bœuf délicatement dans la poêle et faites-le cuire 1 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Ajoutez du poivre noir, puis réservez dans l’aluminium. Laissez reposer au moins 3 minutes.

Conseil: Si vous aimez le goût du beurre, ajoutez une noix de beurre dans la poêle à mi-cuisson du filet mignon de bœuf et arrosez la viande avec.

Servir
6

Servez la salade, les tomates cerises rôties et le filet mignon sur les assiettes. Déposez une cuillère de mayonnaise à l'estragon à côté du filet mignon. Servez les frites dans un petit bol séparé.

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