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Burger de veau et quartiers de pommes de terre

Burger de veau et quartiers de pommes de terre

accompagné d'un œuf au plat et de lard
4.5(59)
Voir nos box
Calories
763 kcal
Protéines
23.3g protéines
Préparation
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Moutarde
  • Œuf
  • Gluten
  • Œuf
  • Moutarde
  • Céleri
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pomme de terre

75 g

Petite boule de pain bio

1 pièce(s)

Little gem

60 g

Tomates cerises rouges

½ pièce(s)

Oignon rouge

2 tranche(s)

Lard

1 pièce(s)

Burger de veau

(Peut contenir : Gluten, Œuf, Moutarde, Céleri, Soja)

1 pièce(s)

Œuf

15 g

Câpres et cornichons

50 g

Mayonnaise

(Contient: Moutarde, Œuf)

Ingrédients à avoir chez soi

¼ cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

1 cs

Huile d'olive vierge extra

¼ cs

Vinaigre de vin blanc

½ cs

Moutarde

1 cs

Huile d'olive

¼ cs

Miel [ou alternative vegan]

Énergie (kJ)3192 kJ
Énergie (kcal)763 kcal
Graisses70.3 g
dont saturés17.1 g
Glucides9.7 g
dont sucres6.6 g
Fibres3.7 g
Protéines23.3 g
Sel1.6 g
Potassium96.3 mg
Calcium16.5 mg
Iron0.3 mg
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle
Saladier

Instructions

Préparer les pommes de terre
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Lavez bien les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, arrosez avec la moitié de l’huile d’olive, puis salez et poivrez. Enfournez 30 à 35 minutes (voir CONSEIL). Humidifiez le petit pain et enfournez-le lors des 6 à 8 dernières minutes.

Conseil: Nous avons testé ce plat avec un four à convection. Si vous avez un micro-ondes combiné ou un four moins puissant, faites cuire les pommes de terre environ 10 minutes de plus.

Couper et cuire
2

Pendant ce temps, émincez grossièrement la little gem, coupez les tomates cerises en deux et taillez l’oignon rouge en demi-rondelles. Faites chauffer une poêle à sec à feu moyen-vif et faites cuire le lard 3 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’il soit croquant. Réservez hors de la poêle. Cassez la moitié du lard en petits morceaux pour la salade.

Préparer la vinaigrette
3

Dans le saladier, préparez une vinaigrette en mélangeant le miel, la moutarde, l’huile d’olive vierge extra et le vinaigre de vin blanc. Salez et poivrez.

Cuire le steak et l’œuf
4

Faites chauffer le beurre dans l’autre poêle et faites revenir l’oignon rouge 2 minutes à feu moyen. Ajoutez le steak de veau et faites le cuire 4 à 5 minutes par côté (voir CONSEIL). Pendant ce temps, faites chauffer le reste d’huile d’olive dans la poêle où a cuit le lard et préparez 1 œuf au plat par personne.

Conseil: CONSEIL : Les steaks de veau peuvent se déguster rosés : c’est ainsi que cette recette a été pensée. Si vous les préférez bien cuits, prolongez le temps de cuisson.

Mélanger la salade
5

Dans le saladier, mélangez bien la little gem (voir CONSEIL), les tomates cerises, les morceaux de lard ainsi que les cornichons et les câpres.

Conseil: Vous pouvez aussi conserver un peu de little gem pour le burger.

Servir
6

Ouvrez les petits pains. Disposez le steak de veau et les oignons par-dessus Ajoutez ensuite l'œuf au plat, puis le reste de lard. Servez les burgers avec les pommes de terre, la mayonnaise et la salade.

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