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Crackers au chèvre frais

Crackers au chèvre frais

Breakfast box

Allergènes:

Gluten

•Graines de sésame

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

6

Cracker

(Contient: Gluten, Graines de sésame)

50

Fromage de chèvre frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

1

Avocat

3

Cresson de luzerne

Ingrédients à avoir chez soi

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1464 kJ

Énergie (kcal)350 kcal

Graisses25 g

dont saturés6 g

Glucides18 g

dont sucres2.7 g

Fibres13 g

Protéines10 g

Sel0.6 g

Instructions

1

Garnissez les crackers de chèvre frais.

2

Coupez l’avocat par le milieu, retirez le noyau et détaillez la chair. Videz la chair de l’avocat à la cuillère et disposez-la sur le chèvre.

3

Garnissez les crackers de luzerne, puis salez et poivrez si vous le désirez.

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