bao bun pork
with a Cucumber salad
Tags:
Snel & gezond
•Légumes +
Allergènes:
Soja
•Blé
•Arachides
Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Oignon
120 g
Lanières de poulet aux épices orientales
½ pièce(s)
Mini-concombre
100 g
Chou rouge râpé
5 g
Basilic frais
25 g
Sauce teriyaki
(Contient: Soja, Blé )
210 g
Pain bao
(Contient: Blé )
10 g
Cacahuètes salées
(Contient: Arachides Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Mayonnaise [végétale]
à votre goût
Sambal Lucullus
¼ cs
Huile d'olive
1 cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)803 kJ
Énergie (kcal)192 kcal
Graisses10.6 g
dont saturés1.5 g
Glucides21 g
dont sucres17 g
Fibres3 g
Protéines3.4 g
Sel3.6 g
Ustensiles
•Bol
•Poêle
•Passoire
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Casserole en inox
•Saladier
•Couvercle
Instructions
1
2
3
4
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