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Petit pain aux boulettes en sauce tomate
Petit pain aux boulettes en sauce tomate

Petit pain aux boulettes en sauce tomate

deux fromages et quartiers de pommes de terre

Ce délicieux petit pain aux boulettes en sauce tomate et fromage fondu s'inspire du célèbre meatball-sandwich américain. Bon appétit!

Tags:
Famille
Allergènes:
Rye
Soja
Hvede
Milk
Egg

Préparation40 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Pain à hot-dog

4 pièce(s)

Boulettes de bœuf et de porc assaisonnées à l'espagnole

100 g

Passata

½ sachet(s)

Mélange d’épices siciliennes

15 g

Gouda Mi-Vieux râpé

10 g

Copeaux de Grana Padano AOP

200 g

Pomme de terre

½ pièce(s)

Oignon rouge

10 ml

Crème de basilic

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cc

Sucre

1 cc

Vinaigre balsamique noir

½ cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)874 kcal
Énergie (kJ)3655 kJ
Graisses42.6 g
dont saturés16.9 g
Glucides85.5 g
dont sucres13.7 g
Fibres10.2 g
Protéines35.7 g
Sel2.8 g

Ustensiles

Bol
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle avec couvercle

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 210°C. Lavez ou épluchez les pommes de terre et coupez-les en quartiers de maximum 1 cm d'épaisseur. Dans le bol, mélangez-les à 1/2 cs d'huile d'olive par personne, du sel et du poivre. Émincez l'oignon.

Cuire les pommes de terre
2

Étalez les pommes de terre sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 30 à 35 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retournez-les à mi-cuisson.

Le saviez-vous ? Les pommes de terre sont excellentes pour la santé. Elles sont riches en bons glucides, potassium, vitamine C, B6, B11 et en fibres !

Cuire les boulettes de viande
3

Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer les boulettes de viande.

Préparer la sauce
4

Ajoutez l'oignon à la poêle et faites-le revenir 1 à 2 minutes. Déglacez avec 1 cc de vinaigre balsamique par personne. Ajoutez la passata, les épices siciliennes et le sucre puis portez à ébullition. Portez le feu sur moyen-doux et laissez mijoter 7 à 9 minutes à couvert. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

Gratiner
5

Ouvrez les petits pains sans les couper entièrement en deux. Tartinez 2 cs de sauce tomate sur chaque pain. Disposez les boulettes de viande dans les pains et nappez-les du reste de sauce. Saupoudrez le fromage râpé et les copeaux de grana padano sur les pains. Enfournez-les 3 à 4 minutes pour gratiner le fromage.

Servir
6

Servez les petits pains aux boulettes en sauce tomate sur les assiettes. Garnissez-les de crème de basilic. Accompagnez-les des quartiers de pommes de terre et de mayonnaise à votre goût (voir conseil).

Conseil : Ce plat est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, servez le petit pain sans les pommes de terre. Vous pourrez les utiliser un autre jour de la semaine pour préparer une soupe, une salade ou un autre plat.

 

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