Filet mignon de porc et sauce de champignons

Name: Filet mignon de porc et sauce de champignons Avec des orecchiette et de la roquette
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Traditional
Ingredients: 1 pièce(s) Oignon; 2 pièce(s) Gousse d'ail; 300 g Mélange de champignons prédécoupés; 2 pièce(s) Filet mignon de porc; 1 cc Romarin; 180 g Orecchiette; 50 g Crème fraîche; 40 g Roquette; 1.5 cs Huile d'olive; 1 cc Moutarde; 3 cc Miel; 2 cs Beurre non salé; 1.5 cs Vinaigre balsamique noir; ¼ pièce(s) Bouillon de légumes; 1 à votre goût Poivre et sel

Avec des orecchiette et de la roquette

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Le filet mignon de porc est d’abord saisi à la poêle pour qu'il ait une belle coloration, puis mis au four pour une cuisson uniforme sans risquer qu'il ne s’assèche. Préparer une sauce maison ? Rien de plus simple ! Après avoir cuit le filet mignon, vous ajoutez de la moutarde, du miel, de l'ail et voilà : une bonne base pour une sauce délicieuse. Enfin, les champignons et la crème fraîche viennent finir la sauce.

Allergènes:

Gluten

•Lait (contient du lactose)

Préparation45 minutes

Cuisson

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

150 g

Mélange de champignons prédécoupés

1 pièce(s)

Filet mignon de porc

½ cc

Romarin

90 g

Orecchiette

25 g

Crème fraîche

20 g

Roquette

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cc

Moutarde

1.5 cc

Miel

1 cs

Beurre non salé

¾ cs

Vinaigre balsamique noir

0.13 pièce(s)

Bouillon de légumes

½ à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3427 kJ

Énergie (kcal)819 kcal

Graisses34 g

dont saturés15.7 g

Glucides81 g

dont sucres14.3 g

Fibres7 g

Protéines42 g

Sel0.8 g

Ustensiles

•Four

•Papier aluminium

•Poêle

•Plat à four

•Casserole avec couvercle

•Essuie-tout

Instructions

Préchauffez le four à 200 degrés. Émincez l’échalote et l’ail. Nettoyez les champignons avec de l’essuie-tout et détachez les shimeji. Taillez les grands champignons en quatre et laissez les petits entiers. Saupoudrez le filet de porc de sel et de poivre.

Faites chauffer l’huile d’olive dans la grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y dorer le filet de porc sur tous les côtés pendant 4 minutes. Hors du feu, ajoutez la moutarde, le miel, le romarin séché, l’ail et la moitié du beurre, puis mélangez bien. Disposez le filet de porc avec la sauce dans le plat à four et enfournez 10 à 11 minutes. Sortez-le du four et laissez reposer dans de l’aluminium. Conservez la sauce pour l’étape 5.

Pendant ce temps, portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole et faites-y cuire les orecchiette 12 à 14 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

Pendant ce temps, nettoyez la même poêle avec de l’essuie-tout. Faites chauffer le reste de beurre à feu moyen-vif et faites revenir l’échalote 2 minutes. Portez le feu à vif, ajoutez les champignons et faites les sauter 4 à 5 minutes. Versez le vinaigre balsamique noir dans la poêle, baissez le feu sur moyen-doux et réchauffez jusqu’à évaporation complète.

Émiettez 1/8 de cube de bouillon par personne au-dessus de la poêle contenant les champignons, puis ajoutez la crème fraîche, 2 cs d’eau par personne, la sauce à la moutarde du plat à four ainsi que du sel et du poivre. Laissez mijoter 1 minute. Ajoutez ensuite les orecchiette, mélangez bien et réchauffez 1 minute. Coupez le filet de porc en tranches.

Sur chaque assiette, faites un nid avec la roquette et servez les orecchiette pardessus. Disposez les tranches de filet de porc sur les pâtes et parsemez de sel et de poivre.