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Croissant au fromage

Croissant au fromage

avec des oeufs durs et du cresson

Calories

:

511 kcal

Protéines

:

20g protéines

Préparation

:

10 minutes

Difficulty

:

Intermédiaire

Allergènes:

Œuf
Gluten
Soja
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame

Les ingrédients ne changent pas et la préparation reste la même que celle indiquée sur votre fiche recette.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient : Œuf)

2 pièce(s)

Croissant multicéréales

(Contient : Gluten, Œuf, Soja, Lait (contient du lactose), Graines de sésame)

2 pièce(s)

Gouda Mi-Vieux

(Contient : Lait (contient du lactose))

1 cs

Cresson

1 cs

Beurre

(Contient : Lait (contient du lactose))

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2138 kJ

Énergie (kcal)511 kcal

Graisses37 g

dont saturés18.2 g

Glucides24 g

dont sucres2.5 g

Fibres2 g

Protéines20 g

Sel1.3 g

Ustensiles

•Casserole en inox

Instructions

1

Préchauffez le four à 210 degrés.

2

Versez de l’eau à hauteur des œufs dans la petite casserole. À couvert, portez à ébullition et faites-les cuire 6 minutes. Plongez-les ensuite dans l’eau froide.

3

Enfournez les croissants 8 minutes. Écalez les œufs et coupez-les en tranches.

4

Coupez les croissants en deux et tartinez-les de beurre. Garnissez-les avec le Gouda, les œufs et le cresson.

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