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Butter chicken et riz

Butter chicken et riz

au four à micro-ondes ou au four
4.0(8)
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Calories
531 kcal
Protéines
21.6g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Céleri
  • Lait (contient du lactose)
  • Moutarde
  • Gluten
  • Crustacés
  • Graines de sésame
  • Soja
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Mollusques
  • Œuf
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

450 g

Butter chicken avec légumes et riz basmati

(Contient: Céleri, Lait (contient du lactose), Moutarde Peut contenir : Gluten, Crustacés, Graines de sésame, Soja, Anhydride sulfureux et sulfites, Mollusques, Œuf)

Énergie (kJ)2222 kJ
Énergie (kcal)531 kcal
Graisses23.9 g
dont saturés10.8 g
Glucides55.8 g
dont sucres9.9 g
Fibres5 g
Protéines21.6 g
Sel2.3 g

Instructions

1

Four à micro-ondes (850 W) : Percez le film plastique en plusieurs endroits et réchauffez 4,5 minutes. Retirez le film plastique à l'aide d'un couteau.

Four : Préchauffez le four à 175°C. Retirez le film plastique et l'étiquette collée sous la barquette. Couvrez la barquette de papier aluminium et enfournez 14 à 16 minutes.

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