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Soupe de tomates et boulettes de viande servie avec un demi-baguette woutkorn

Soupe de tomates et boulettes de viande servie avec un demi-baguette woutkorn

950 grammes | 3-4 portions | 276 grammes de légumes

Calories

:

316 kcal

Protéines

:

9.2g protéines

Préparation

:

10 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Céleri
Gluten
Lait (contient du lactose)
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Céréales contenant du gluten
Lupin
Lait (contient du lactose)
Fruits à coque
Graines de sésame
Soja

Pour un dîner léger et délicieux, quoi de mieux qu'une soupe de tomate ? Nous l'avons accompagnée de boulettes de bœuf pour la rendre plus copieuse, et d'une pointe de crème pour la rendre plus gourmande... Trempez-y la baguette bien cuite et bon appétit ! Il ne vous reste plus qu'à réchauffer la soupe et le pain, et passer à table. Rien de mieux pour faire le plein de vitamines après une journée chargée ! Cette soupe est faite à base d'ingrédients frais et de qualité.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 4 personnes

950 g

Soupe de tomates et boulettes de viande

(Contient: Céleri, Gluten, Lait (contient du lactose), Soja)

1 pièce(s)

Demi-baguette Woutkorn

(Contient: Gluten Peut contenir : Céréales contenant du gluten, Lupin, Lait (contient du lactose), Fruits à coque, Graines de sésame, Soja)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1322 kJ

Énergie (kcal)316 kcal

Graisses13.6 g

dont saturés6.1 g

Glucides38 g

dont sucres7.7 g

Fibres3.3 g

Protéines9.2 g

Instructions

1

Cette soupe est très facile à préparer ! Préchauffez votre four à 180 degrés et faites cuire la baguette pendant 7 à 9 minutes. Versez la soupe dans une casserole et faites-la réchauffer jusqu'à ce qu'elle frémisse, tout en remuant.

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au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion

Risotto d'hiver aux champignons

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

Saumon et penne crémeuses

au four à micro-ondes ou au four | 400g | 1 portion

Filet de merlu à la meunière

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mâche et basilic

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