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Bagel

with arugula and tomato

Tags:
Recette
Allergènes:
Lait (contient du lactose)

Préparation10 minutes
Cuisson5 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

100 g

Fromage frais

(Contient Lait (contient du lactose))

80 g

Jambon serrano

40 g

Roquette

1 pièce(s)

Tomate

½ sachet(s)

Épices italiennes

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Vinaigre balsamique noir

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)752 kJ
Énergie (kcal)180 kcal
Graisses9.7 g
dont saturés5.9 g
Glucides5.2 g
dont sucres3.5 g
Fibres1.1 g
Protéines17.5 g
Sel2.5 g

Ustensiles

Bol
Petit bol

Instructions

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3