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W44 - Quick prep - Standard - Chicken - EID: Kippenvleugels

With roasted pak choi and broccoli

Claudia T.Mis à jour le November 07, 2025

Calories

:

917 kcal

Protéine

:

68.9g protéine

Préparation

:

40 minutes

Difficulty

:

Facile

Préparation rapide

Allergènes:

Mollusques
Gluten
Soja
Blé
Graines de sésame
Noix
Noisettes
Fruits à coque
Noix de macadamia
Noix de cajou
Noix du Brésil
Noix de pécan
Amandes
Arachides
Pistaches
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

3 pièce(s)

Ailes de poulet

125 g

Brocoli

75 g

Riz jasmin

½ pièce(s)

Pak-choï

15 g

Sauce d'huître

(Contient : Mollusques, Gluten, Soja, Blé )

½ sachet(s)

Mélange d’épices coréennes

(Contient : Gluten, Soja, Blé , Graines de sésame)

½ sachet(s)

Graines de sésame noir

(Contient : Graines de sésame)

5 ml

Huile de sésame

(Contient : Graines de sésame)

½ sachet(s)

Sauce au chili sucrée et épicée

¼ sachet(s)

Graines de sésame

(Contient : Graines de sésame Peut contenir : Noix , Noisettes , Fruits à coque, Noix de macadamia , Noix de cajou , Noix du Brésil, Noix de pécan , Amandes, Arachides, Pistaches )

Non inclus dans la livraison

à votre goût

Sauce rouge épicée [de type harissa]

½ cs

Sauce soja sucrée

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3836 kJ

Énergie (kcal)917 kcal

Graisses39 g

dont saturés12.5 g

Glucides78 g

dont sucres12.4 g

Fibres7.5 g

Protéines68.9 g

Sel3 g

Potassium485 mg

Calcium94.8 mg

Iron1.3 mg

Instructions

1

2

3

4

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sauce asiatique douce, légumes à la thaï, coriandre et sésame

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