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Poulet à l’indonésienne avec légumes et riz

Poulet à l’indonésienne avec légumes et riz

Au four ou au micro-ondes | 450 g | 1 portion

4.2
(3)

Nos chefs vous ont concocté des repas rapides et gourmands, avec toujours la même qualité HelloFresh. Vous n'avez plus qu'à les réchauffer ! Quoi de mieux pour les journées chargées ?

INGRÉDIENTS : Riz basmati cuit 27% (eau, riz basmati), viande de poulet 13%, lait de coco 12% (extrait de noix de coco, eau), eau, chou-fleur 8%, courgettes grillées 8% (courgettes, huile de tournesol), oignon grillé 6%, onion, poivron 2%, huile de tournesol, yaourt (LAIT, LAIT en poudre, ferments de yaourt vivant), sauce soja (eau, fèves de SOJA, BLÉ, sel, vinaigre, sucre), amidon de maïs modifié, gingembre, herbes et épices (contient MOUTARDE, CÉLERI), sel, ail, concentré de tomate, noix de coco, poudre de tomate, tomates séchées, piment, jus de citron vert, sucre de canne, poudre de tomate, poudre de crevettes, jus de citron, farine de riz, poudre de racine de réglisse, stabilisant : agar-agar, conservateur : métabisulfite de potassium

ALLERGÈNES : MOUTARDE, CÉLERI, LAIT, CRUSTACÉS, SOJA, BLÉ PEUT CONTENIR DES TRACES DE : MOLLUSQUES, ŒUF, SÉSAME, SULFITE, GLUTEN

CONSERVATION : À conserver au frais (max. 4 ⁰C). Instructions de cuisson : Four micro onde: Percer le film avant de le chauffer. Chauffer pendant 4,5 minutes à 850W Retirer le film après chauffage, à l'aide d'un couteau Mode d'emploi : Réchauffer selon les instructions avant de consommer. Ne pas réchauffer une fois refroidi.

HelloFresh Antwoordnummer 39162 1090 WC Amsterdam Nederland

Allergènes:
Gluten
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Crustacés
Céleri
Soja
Blé
Graines de sésame
Épeautre
Blé
Mollusques
Anhydride sulfureux et sulfites
Œuf
Gluten
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

450 g

Poulet à l’indonésienne avec légumes et riz basmati

(Contient: Graines de sésame, Épeautre , Blé , Mollusques, Anhydride sulfureux et sulfites, Œuf, Gluten, Peut contenir des traces d'allergènes, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Crustacés, Céleri, Soja, Blé )

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1064 kJ
Énergie (kcal)254 kcal
Graisses10.4 g
dont saturés5.9 g
Glucides27 g
dont sucres3.6 g
Fibres2.9 g
Protéines11.5 g
Sel1.4 g

Instructions

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