Dahl indien aux lentilles et à l'aubergine cuite lentement

au four ou au micro-ondes | 1 portion | 420 g

Nos chefs vous ont concocté des repas rapides et gourmands, avec toujours la même qualité HelloFresh. Vous n'avez plus qu'à les réchauffer ! Quoi de mieux pour les journées chargées ?

Cette semaine, laissez-vous tenter par choisissez le Dahl indien aux lentilles et à l'aubergine cuite lentement.

Allergènes:Fruits à coqueSulfites

Préparation0 minutes
Niveau de difficultéFacile

Régalez-vous, tous les jours.

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1 sur 5
Ingrédients

pour 1 personnes

  • 1 portionDahl indien aux lentilles et à l'aubergine cuite lentement(ContientFruits à coque, Sulfites)
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kJ)1667 kJ
Énergie (kcal)395 kcal
Graisses5.9 g
dont saturés0.8 g
Glucides67 g
dont sucres6.3 g
Fibres5.9 g
Protéines14 g
Sel3.3 g
Instructions
1

Pour que ce soit encore meilleur, réchauffez au four.

Au four (à air chaud) (200 °C) : retirer l'emballage, couvrir la plaque avec du papier aluminium et enfourner 20 minutes.

Au four à micro-ondes (900 Watt) : percer des trous dans le film, le placer au milieu du four à micro-ondes (Attention : l'emballage ne doit pas toucher les parois du micro-ondes) et chauffer pendant 6 minutes.