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Yaourt bulgare à la poire

Yaourt bulgare à la poire

Avec des abricots secs

Calories

:

346 kcal

Protéines

:

12g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

50 g

Abricots secs

250 ml

Yaourt bulgare BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

20 g

Pistaches

(Contient: Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1448 kJ

Énergie (kcal)346 kcal

Graisses15 g

dont saturés6.7 g

Glucides38 g

dont sucres36.5 g

Fibres5 g

Protéines12 g

Sel0.3 g

Instructions

1

Coupez la poire (Doyenné du Comice) en quartiers, retirez le trognon et taillez la chair en petits morceaux. Détaillez les abricots secs

2

Versez le yaourt bulgare dans les bols. Garnissez avec les morceaux de poire et d’abricots secs. Parsemez le tout de pistaches..

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