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Pad thaï : cuisse de poulet, nouilles et œufs brouillés

Pad thaï : cuisse de poulet, nouilles et œufs brouillés

Avec de la coriandre et des cacahuètes
4.0(19)
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Calories
844 kcal
Protéines
47g protéines
Préparation
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Arachides
  • Œuf
  • Poisson
  • Gluten
  • Soja
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Citron vert

3 bouquet(s)

Coriandre fraîche

(Peut contenir : Céleri)

20 g

Cacahuètes salées

(Contient: Arachides)

½ pièce(s)

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient: Œuf)

120 g

Aiguillettes de poulet

200 g

Mélange chou blanc/carotte

2 cc

Sauce au poisson

(Contient: Poisson)

1 cc

Sauce soja

(Contient: Gluten, Soja)

75 g

Nouilles Udon

(Contient: Gluten)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

½ cc

Sambal

½ cc

Cassonade

½ cs

Huile d’olive

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3531 kJ
Énergie (kcal)844 kcal
Graisses39 g
dont saturés7.9 g
Glucides72 g
dont sucres12.8 g
Fibres10 g
Protéines47 g
Sel5.3 g
Casserole avec couvercle
Bol
Wok
Poêle

Instructions

Découper
1

Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les nouilles udon. Taillez le citron vert en quartiers, hachez grossièrement la coriandre et concassez les cacahuètes. Émincez ou écrasez l’ail.

Battre les oeufs
2

Dans le bol, battez les œufs à la fourchette, puis salez et poivrez.

Cuire au wok
3

Faites chauffer l’huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse et faites cuire l’émincé de cuisse et l’ail3 à 4 minutes à feu vif. Ajoutez le mélange de chou blanc et de carotte, la sauce poisson, la sauce soja, le sambal, la cassonade t et 1 cs d’eau par personne, puis faites cuire 6 à 8 minutes à feu moyen-vif.

Cuire les nouilles
4

Pendant ce temps, faites cuire les nouilles udon 3 à 4 minutes à couvert. Égouttez et réservez sans couvercle. Ajoutez-les ensuite au wok.

Cuire les oeufs
5

Dans la poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif et remuez les œufs 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce qu’ils aient pris. Salez et poivrez.

Servir
6

Servez les nouilles, le poulet et les légumes sur les assiettes, disposez les œufs brouillés par-dessus et parsemez de coriandre et de cacahuètes. Accompagnez le tout de quartiers de citron vert.

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