W20_superconvenience_pork_wrap

Name: W20_superconvenience_pork_wrap with minced meat
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Australian
Ingredients: 8 pièce(s) Mini-tortilla; 200 g Viande de porc fermier hachée; 10 ml Sauce de poisson; ½ pièce(s) Citron vert; 100 g Bâtonnets de poivron; 1 pièce(s) Carotte; 25 ml Sauce au miel et gingembre; 1 head Laitue; 30 g Oignons frits; 1 pièce(s) Oignon; 2 pièce(s) Gousse d'ail; 10 ml Huile de sésame; 1 cs Huile de tournesol; 2 cs Mayonnaise [végétale]; 1 cs Sucre; à votre goût Poivre et sel

with minced meat

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La sauce de poisson se caractérise par sa saveur umami. Subtile et savoureuse, c'est un condiment salé fréquemment utilisé dans la cuisine d'Asie du Sud-Est.

Allergènes:

Blé

•Poisson

•Moutarde

•Graines de sésame

Préparation10 minutes

Cuisson10 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

4 pièce(s)

Mini-tortilla

(Contient Blé)

100 g

Viande de porc fermier hachée

(Peut contenir Soja, Blé, Œuf, Moutarde, Céleri)

5 ml

Sauce de poisson

(Contient Poisson)

¼ pièce(s)

Citron vert

50 g

Bâtonnets de poivron

½ pièce(s)

Carotte

15 ml

Sauce au miel et gingembre

(Contient Moutarde)

½ head

Laitue

15 g

Oignons frits

(Contient Blé Peut contenir Graines de sésame, Gluten, Arachides, Fruits à coque)

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

5 ml

Huile de sésame

(Contient Graines de sésame)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

1 cs

Mayonnaise [végétale]

½ cs

Sucre

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3920 kJ

Énergie (kcal)937 kcal

Graisses55.4 g

dont saturés13.4 g

Glucides78.5 g

dont sucres18.3 g

Fibres8.5 g

Protéines28.8 g

Sel4.3 g

Ustensiles

•Poêle

•Petit bol

•Râpe

•Saladier