Saucisse Brandt & Levie et stoemp de carotte & patate douce
chutney d'oignon, tomate et fines herbes
Ingrédient phare dans votre box ! Notre saucisse Brandt & Levie met l'accent sur la qualité, comme ici par exemple avec une saucisse produite à partir de porcs élevés dans de bonnes conditions aux Pays-Bas.
Ingrédients
½ pièce(s)
Tomate
200 g
Pomme de terre
40 g
Chutney piquant aux oignons
25 g
Cheddar râpé
(Contient Lait (contient du lactose))
1 pièce(s)
Carotte
5 g
Persil plat et ciboulette frais
1 pièce(s)
Saucisse de porc au cheddar et oignon mijoté
(Contient Lait (contient du lactose))
150 g
Patate douce
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Beurre [végétal]
½ cs
Huile d'olive
1 cc
Moutarde
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
1
Lait [végétal]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Ustensiles
Instructions
- Lavez soigneusement les pommes de terre, la patate douce et la carotte (voir conseil).
- Coupez les pommes de terre et la patate douce en quarts et la carotte en morceaux de 2 cm.
Conseil : Vous pouvez aussi éplucher les légumes si vous le souhaitez.
- Émiettez-y le bouillon cube. Portez à ébullition à couvert et faites cuire 20 minutes.
- Ensuite, prélevez-en un peu d’eau de cuisson, égouttez et réservez sans couvercle.
- Pendant ce temps, ciselez finement les herbes fraîches et coupez la tomate en quartiers.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans la poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer uniformément la saucisse 2 à 3 minutes.
- Ajoutez-y la tomate, couvrez et faites cuire 8 à 10 minutes à feu moyen. Retournez régulièrement.
Le saviez-vous ? Les tomates sont riches en lycopène, un antioxydant. Les antioxydants protègent les cellules et les organes contre les radicaux libres, des substances nocives qui proviennent notamment des rayons UV ou de la pollution de l’air.
- Écrasez les légumes au presse-purée en stoemp épais, avec le beurre et le lait.
- Incorporez-y le cheddar et la moutarde. Salez et poivrez à votre goût.
- Servez le stoemp sur les assiettes. Disposez la saucisse et la tomate dessus.
- Garnissez des herbes fraîches et accompagnez du chutney d’oignon (voir conseil).
Conseil : Pour encore plus de goût, arrosez éventuellement le stoemp d’un peu de graisse de cuisson de la saucisse et des tomates.