Quick (20 min) - NID-briefing: use Oranjehoen Chicken Schnitzel
with salad and potato wedges
Allergènes:
Blé
•Orge
•Lait (contient du lactose)
•Anhydride sulfureux et sulfites
Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
200 g
Quartiers de pommes de terre
½ sachet(s)
Épices pour BBQ
1 pièce(s)
Escalope panée croustillante de poulet Oranjehoen
(Contient Blé, Orge)
½ pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Little gem
½ pièce(s)
[Mini-]concombre
½ pièce(s)
Tomate
2 pièce(s)
Tortillas
(Contient Blé)
15 g
Fromage italien râpé
(Contient Lait (contient du lactose))
4 ml
Crème balsamique
(Contient Anhydride sulfureux et sulfites)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Beurre [végétal]
½ cs
Huile de tournesol
1 cs
Mayonnaise [végétale]
1 cc
Miel [ou alternative vegan]
½ cc
Moutarde
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)4122 kJ
Énergie (kcal)985 kcal
Graisses43.1 g
dont saturés10.7 g
Glucides110.9 g
dont sucres13.8 g
Fibres12.9 g
Protéines33.6 g
Sel2.4 g
Ustensiles
•Râpe
•Large Frying Pan
•Poêle
•Grand bol
•Papier aluminium
Instructions
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