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Modularity: Avocado (200g) FR/NL
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Modularity: Avocado (200g) FR/NL
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Préparation
Cuisson
Difficulté
Intermédiaire
Ingrédients
/ pour 2 personnes
1 pièce(s)
Avocat
Valeurs nutritionnelles
par portion
pour 100g
Énergie (kJ)
583 kJ
Énergie (kcal)
139 kcal
Graisses
13.7 g
dont saturés
1.5 g
Glucides
1.3 g
dont sucres
1.3 g
Fibres
3 g
Protéines
1.3 g
Instructions
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Fish and chips
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Gyros au poulet façon kebab
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Wraps au poisson et chutney de mangue
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Bûches ardennaises maison
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Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes
préparées avec des nouilles, du gingembre frais et un mélange de légumes asiatiques
Cabillaud à la meunière et sauce au beurre
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Saumon au four croustillant à la courge
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Plat de riz au lieu jaune à la méditerranéenne
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Chakchouka à la mexicaine et chips de tortilla maison
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Enchiladas au poulet haché garnies de crème aigre
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Linguine aux chipolatas et poivron
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Conchiglie fraîches aux brocolis et aux lardons
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Pâtes aux crevettes sauce diable
accompagnés de tomate et d’estragon
Burger limousin au piment vert piquant et au piccalilli
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Penne aux endives et sauce crémeuse aux champignons
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Shoarma de poulet
Accompagné d'un taboulé au boulgour, de tomate, persil plat et citron
Rendang de bœuf au lait de coco et poivrons
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courgette, carotte et gomasio
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sauce à la vietnamienne et radis poêlés
Pizza sur naan garnie façon Tuna melt
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Filet de saumon en sauce crémeuse à l'ail
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Soupe de potimarron au beurre de cacahuètes
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