Box Petit-déj & recette gourmande pour le weekend
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Box Petit-déj & recette gourmande pour le weekend

Box Petit-déj & recette gourmande pour le weekend

6 petits déjeuner pour 2 personnes

Commencez la journée d'un très bon pied ! Avec notre nouvelle Box Petit-déj, recevez 6 délicieux petits déjeuners complets en un seul clic. Au programme : du yaourt grec avec granola et fruits frais en semaine et une recette plus élaborée le week-end. Quoi de plus pratique ?

Contenu de la box:

  • Yaourt, granola, myrtilles & framboises fraîches (4 portions)
  • Yaourt, granola, myrtilles fraîches & pomme (4 portions)
  • Yaourt, granola, mangue & framboises fraîches (2 portions)
  • Toast à l'avocat, œufs, tomates cerises, roquette cresson, citron vert et feta (2 portions)
Tags:
Recette
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Avoine
Noix
Noix de cajou
Œuf
Blé
Seigle

Préparation10 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

/ pour 2 personnes

1300 g

Yaourt à la grecque

(Contient Lait (contient du lactose))

1 paquet(s)

Granola

(Contient Graines de sésame, Avoine, Noix, Noix de cajou Peut contenir Lupin, Arachides, Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Œuf, Soja)

250 g

Myrtilles

1 pièce(s)

Mangue

2 pièce(s)

Pomme

2 pièce(s)

Avocat

4 pièce(s)

Œuf

(Contient Œuf)

1 pièce(s)

Citron vert

125 g

Tomates cerises rouges

1 pièce(s)

Gousse d'ail

10 g

Persil plat et coriandre frais

2 pièce(s)

Demi-baguette

(Contient Blé, Seigle Peut contenir Lait (contient du lactose), Fruits à coque, Graines de sésame, Gluten)

125 g

Framboises

50 g

Feta

(Contient Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

4 cs

Vinaigre de vin blanc

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)13188 kJ
Énergie (kcal)3152 kcal
Graisses176.5 g
dont saturés59.6 g
Glucides266.7 g
dont sucres149 g
Fibres39.4 g
Protéines95.6 g
Sel5 g

Instructions

Variations yaourt-granola et fruits frais
1

Envie d'un petit déjeuner varié, simple et rapide en semaine ? Avec notre Box Petit-déj, c'est possible ! Notre fiche vous fournit 3 recettes à base de yaourt et granola garnies de fruits frais, soit 5 petits déjeuner variés à savourer tout au long de la semaine. Lisez aussi nos conseils pour transformer votre petit déjeuner au yaourt en smoothie ou même en bowl ! Régalez-vous !

Toast à l'avocat, œufs et tomates cerises
2

Régalez-vous le weekend avec une recette savoureuse et super simple. Cette semaine, votre Box Petit-déj contient le toast à l'avocat, œufs et tomates cerises. Cette baguette toastée à l'avocat crémeux et aux œufs est idéale pour bien commencer la journée !