Fromage blanc au fruit de la passion
Avec des poires et des noix
Bonjour !
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Fruits à coque
Préparation5 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
500 g
Fromage blanc maigre
(Contient Lait (contient du lactose))
1 pièce(s)
Poire
1 pièce(s)
Fruit de la passion
50 g
Mélange de noix
(Contient Fruits à coque)
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1536 kJ
Énergie (kcal)367 kcal
Graisses15 g
dont saturés2.6 g
Glucides25 g
dont sucres20.4 g
Fibres3 g
Protéines31 g
Sel0.3 g
Instructions
1
Versez le fromage blanc dans les bols. Coupez la poire en quartiers, retirez le trognon et coupez la chair en petits morceaux. Mélangez la poire et le fromage blanc.
2
Découpez le fruit de la passion par le milieu, évidez-le à la cuillère et disposez-la sur le yaourt.
3
Concassez le mélange de noix et garnissez-en le fromage blanc.