Fromage blanc à la banane

Fromage blanc à la banane

Name: Fromage blanc à la banane avec de la mandarine, de la noix de coco râpée et du muesli
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 1 pièce(s) Banane; 2 pièce(s) Mandarine; 250 g Fromage blanc demi-écrémé; 20 g Noix de coco râpée; 50 g Muesli

avec de la mandarine, de la noix de coco râpée et du muesli

Obtenez jusqu'à 65 € de réduction

Préparation10 minutes

Cuisson

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Banane

2 pièce(s)

Mandarine

250 g

Fromage blanc demi-écrémé

20 g

Noix de coco râpée

(Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

50 g

Muesli

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)168 kcal

Énergie (kJ)705 kJ

Graisses6.9 g

dont saturés5.8 g

Glucides24.1 g

dont sucres19.1 g

Fibres4.7 g

Protéines2 g

Sel0 g

Instructions

1

Coupez la banane en rondelles. Épluchez les mandarines et détachez-en quartiers.

2

Servez le fromage blanc dans les bols.

3

Ajoutez la banane ainsi que la mandarine et garnissez le tout avec la noix de coco râpée et le muesli.