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Crackers au fromage de chèvre frais

Crackers au fromage de chèvre frais

garnis d’avocat et d'alfalfa

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Allergènes:Céréales contenant du glutenSésamLait (dont lactose)

Préparation10 minutes
Niveau de difficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
2
4
6
Ingrédientsarrow down iconarrow down icon
quantité
2
4
6

6 unité(s)

Cracker

(ContientCéréales contenant du gluten, Sésam)

50 g

Fromage de chèvre frais

(ContientLait (dont lactose))

1 unité(s)

Avocat

3 cs

Cresson de luzerne

Ingrédients à avoir chez soi

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnellesarrow down iconarrow down icon
par portion
pour 100g
Énergie (kJ)598 kJ
Énergie (kcal)143 kcal
Graisses14.0 g
dont saturés2.0 g
Glucides1 g
dont sucres1.0 g
Fibres3 g
Protéines1 g
Instructions
Instructionsarrow up iconarrow up icon
1

Tartinez les crackers avec le fromage de chèvre frais.

2

Coupez l’avocat par le milieu, retirez-en le noyau et détaillez-en la chair en dés. Disposez-les ensuite sur le fromage de chèvre.

3

Parsemez les crackers d'alfalfa, puis salez et poivrez.