Breakfast box 3 yogurt
serves 2 for 3 days | Three different yogurt combinations
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Recette
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
•Noix de pécan
Préparation5 minutes
Cuisson5 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
/ pour 2 personnes
1000 g
Yaourt à la grecque
(Contient Lait (contient du lactose))
2 pièce(s)
Mangue
125 g
Myrtilles
30 g
Noix de pécan concassées
(Contient Noix de pécan Peut contenir Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
20 g
Graines de courge
(Peut contenir Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
1 pièce(s)
Pomme
100 g
Graines de chia
(Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)
Ingrédients à avoir chez soi
à votre goût
Miel [ou alternative vegan]
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)5552 kJ
Énergie (kcal)1327 kcal
Graisses80.3 g
dont saturés34.5 g
Glucides91.2 g
dont sucres65.9 g
Fibres27.3 g
Protéines37.3 g
Sel1.1 g
Ustensiles
•Bol
Instructions
1
2
3