Blender soup
with precut vegetables and Sicilian herbs (4 servings)
Tags:
Recette
•Végé
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Préparation15 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
/ pour 2 personnes
450 g
Dés de potimarron
40 g
Mélange d'oignon et d'ail
150 g
Rondelles de carotte
(Peut contenir Céleri)
1 sachet(s)
Mélange d’épices siciliennes
150 g
Crème liquide
(Contient Lait (contient du lactose))
8 ml
Huile d'olive au citron
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
à votre goût
Poivre et sel
1000 ml
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1361 kJ
Énergie (kcal)325 kcal
Graisses24.2 g
dont saturés10 g
Glucides17.8 g
dont sucres8.4 g
Fibres13.1 g
Protéines6.1 g
Sel2.2 g
Ustensiles
•Marmite à soupe
•Mixeur plongeant
Instructions
1
2
3
4