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Menu du mars 21 - 27

Curry de patate douce & lentilles avec naan
OPTION AIRFRYER

Curry de patate douce & lentilles avec naan

salade d’épinards et sauce labné aux fines herbes
35 minCalorie Smart • Végé • Famille
Spaghetti bolognaise, lard et gouda

Spaghetti bolognaise, lard et gouda

courgette, carotte et origan
25 minFamille
Flammekueche au poireau et mozzarella

Flammekueche au poireau et mozzarella

pommes de terre rôties et salade garnie de pomme
30 minVégé
Spaghetti & boulettes de viande en sauce tomate crémeuse

Spaghetti & boulettes de viande en sauce tomate crémeuse

poireau, champignons et épices mexicaines
20 minFamille
Poulet pané panko-romarin & poivron rôti

Poulet pané panko-romarin & poivron rôti

couscous perlé, courgette et persil
35 minCalorie Smart • Légumes + • Riche en protéines
Soupe de poivron et patate douce
OPTION AIRFRYER

Soupe de poivron et patate douce

petit pain, crème fraîche et graines de courge
35 minCalorie Smart • Végé • Famille • Fibermaxxing
Couscous perlé aux légumes & fromage à la grecque

Couscous perlé aux légumes & fromage à la grecque

champignons, patate douce et graines de courge grillées
35 minCalorie Smart • Végé • Légumes +
Soupe de nouilles aux champignons au miso & œuf

Soupe de nouilles aux champignons au miso & œuf

pak-choï, carotte et oignon nouveau
25 minVégé
Curry jaune de poulet

Curry jaune de poulet

riz de chou-fleur et courgette
20 minCalorie Smart • Légumes +
Saucisse de porc sauce au curry & oignons frits

Saucisse de porc sauce au curry & oignons frits

purée de pommes de terre au fromage et haricots verts
25 minIngrédient spécial
Champignons laqués et œuf au plat
Saveurs coréennes

Champignons laqués et œuf au plat

stoemp de pak-choï et oignon nouveau
30 minVégé
Aubergine sauce hoisin & salade de fèves gomasio

Aubergine sauce hoisin & salade de fèves gomasio

riz à l'ail, cacahuètes, coriandre et oignon nouveau
25 minManger en premier • Vegan • Légumes +
Sauté de nouilles au tahini et courgetti
Express

Sauté de nouilles au tahini et courgetti

noix de cajou, basilic thaï et graines de sésame
15 minCalorie Smart • Vegan • Légumes +
Filet de pangasius & curry au lait de coco
Express

Filet de pangasius & curry au lait de coco

nouilles udon fraîches et légumes
10 minRiche en protéines
Tacos aux crevettes BBQ et chutney d'abricot
NOUVEAU

Tacos aux crevettes BBQ et chutney d'abricot

salade de chou rouge, maïs et persil
15 minLégumes +
Filet de poulet et grenailles au pesto
Express

Filet de poulet et grenailles au pesto

courgette et carotte
15 minCalorie Smart • Famille • -30 % de glucides
Pain de viande maison et purée de pommes de terre

Pain de viande maison et purée de pommes de terre

poireau braisé et chutney de cranberries
40 minFamille
Boulettes de cerf à la provençale et stoemp

Boulettes de cerf à la provençale et stoemp

haricots plats et jus à l'oignon
30 minCalorie Smart • Légumes +
Boulgour aux légumes rôtis & chèvre au miel

Boulgour aux légumes rôtis & chèvre au miel

patate douce, graines de courge et menthe fraîche
45 minCalorie Smart • Végé • Légumes +
Saucisses de poulet et farfalle

Saucisses de poulet et farfalle

sauce crémeuse au poivron et basilic frais
25 minFamille
Rigatoni alla Norma et Parmigiano Reggiano

Rigatoni alla Norma et Parmigiano Reggiano

aubergine, pecorino et basilic frais
20 minVégé • Légumes +
Tacos au chèvre, avocat et haricots noirs
NOUVEAU

Tacos au chèvre, avocat et haricots noirs

jalapeño mariné et salade acidulée
20 minVégé
Gratin de chicon au brie & noix

Gratin de chicon au brie & noix

purée de pommes de terre aux lardons et salade de mâche
40 min
Lasagne au fromage & légumes rôtis

Lasagne au fromage & légumes rôtis

mozzarella, aubergine et épices siciliennes
1 heureVégé
Pizza aux 3 fromages

Pizza aux 3 fromages

mozzarella, fromage bleu et chèvre
35 minVégé • Comfort Food
Saumon pili-pili laqué & vinaigrette coriandre

Saumon pili-pili laqué & vinaigrette coriandre

couscous perlé et légumes rôtis
20 min
Steak & salade de pommes de terre à l'aneth

Steak & salade de pommes de terre à l'aneth

oignon poêlé, radis et haricots verts
25 minCalorie Smart • Riche en protéines
EXPLOSION SWICY ! Ananas épicé BBQ, jalapeño & chipotle
Saveurs explosives💥

EXPLOSION SWICY ! Ananas épicé BBQ, jalapeño & chipotle

goûtez l'étonnant duo sucré-piquant de ces tostadas de crevettes
30 min
« Sloppy Joe » fumé façon Tex-Mex & mayo au chipotle
Express

« Sloppy Joe » fumé façon Tex-Mex & mayo au chipotle

petit pain à la carotte, pommes de terre & slaw
15 min
Bowl bulgogi aux émincés de steak à la coréenne
Saveurs coréennes

Bowl bulgogi aux émincés de steak à la coréenne

riz et légumes à l'aigre-douce
15 minCalorie Smart • Riche en protéines
Pâtes caprese au jambon serrano
Express

Pâtes caprese au jambon serrano

pesto rosso et graines de courge
15 minFamille
Burger bulgogi végé et sauce à l'asiatique
Saveurs coréennes

Burger bulgogi végé et sauce à l'asiatique

riz, brocoli, haricots verts et graines de sésame
25 minVégé • Fibermaxxing
EXPLOSION FUMÉE ! Saucisse fumée, chipotle & ketchup fumé
Saveurs explosives💥

EXPLOSION FUMÉE ! Saucisse fumée, chipotle & ketchup fumé

notes intenses & fumées à chaque bouchée avec chou BBQ et purée à l'ail rôti
25 min
Soirée pizza en famille (extra fromage !)

Soirée pizza en famille (extra fromage !)

décorez votre pizza et dégustez tous ensemble !
25 minFamille • Comfort Food
Approuvé par les enfants : Émincés de steak en sauce soja douce & riz

Approuvé par les enfants : Émincés de steak en sauce soja douce & riz

et pour les parents : apprêtez de champignons épicés et d'oignon nouveau !
25 minCalorie Smart • Légumes + • Famille • Riche en protéines
Poulet et orzotto « alla melanzane »

Poulet et orzotto « alla melanzane »

aubergine, Parmigiano Reggiano et épices italiennes
40 minFamille
Pain de viande à la mozzarella et frites maison

Pain de viande à la mozzarella et frites maison

sauce tomate, haricots verts et épices siciliennes
40 minFamille
Sauté au poulet haché, nouilles et pak-choï

Sauté au poulet haché, nouilles et pak-choï

courgette, piment rouge et gomasio
25 minFamille
Gratin de pommes de terre au saumon fumé

Gratin de pommes de terre au saumon fumé

poireau, courgette, fromage et aneth
55 minFamille • Recettes one-pot
Risotto à la saucisse de porc marjolaine & ail

Risotto à la saucisse de porc marjolaine & ail

fenouil & mascarpone
45 minFamille
Bowl bibimbap de bœuf au gochujang
Saveurs coréennes

Bowl bibimbap de bœuf au gochujang

à la coréenne - haricots verts & carotte marinée
30 minCalorie Smart
Tacos - fromage, émincés végés façon poulet & avocat
NOUVEAU

Tacos - fromage, émincés végés façon poulet & avocat

poivron, salsa et mayonnaise au citron vert
25 minVégé
Boulettes végé en sauce BBQ et grenailles

Boulettes végé en sauce BBQ et grenailles

mayonnaise à l'orange, légumes rôtis et épices surinamiennes
50 minLégumes + • Végé • Famille • Fibermaxxing • Recettes one-pot
Émincés de poulet et chou-rave

Émincés de poulet et chou-rave

boulgour assaisonné, épinards et labné
35 minCalorie Smart • Légumes + • Riche en protéines • Fibermaxxing • Ingrédient spécial
Waterzooi au lieu noir

Waterzooi au lieu noir

légumes et pommes de terre
45 minCalorie Smart
Gratin de poisson - saumon, cabillaud & crevettes
plus de poisson

Gratin de poisson - saumon, cabillaud & crevettes

poireau, fenouil et purée de pommes de terre
50 minRecettes one-pot
Cabillaud sur orzotto aux champignons parfumé à la truffe
Ingrédient premium

Cabillaud sur orzotto aux champignons parfumé à la truffe

salade de roquette et poire, Parmigiano Reggiano & persil
30 min
Frites garnies de Philly Cheesesteak
Ingrédient premium

Frites garnies de Philly Cheesesteak

poivron, oignon mariné et épices pour BBQ
25 min
Poké bowl fusion aux crevettes sauce cocktail
Un petit plus

Poké bowl fusion aux crevettes sauce cocktail

avocat, fèves de soja et rubans de concombre
15 minManger en premier
Tacos moelleux garnis de porc et salsa d'avocat
Un petit plus

Tacos moelleux garnis de porc et salsa d'avocat

coleslaw, maïs, mayonnaise au citron vert et sauce BBQ
25 min
Curry façon Butter Chicken parfumé
Premium Bien-être

Curry façon Butter Chicken parfumé

riz brun et sauce yaourt au concombre
30 minLégumes +
Boulettes de cerf et pois sugar-snaps
Premium Bien-être

Boulettes de cerf et pois sugar-snaps

champignons blonds & chutney d'oignon
25 minCalorie Smart • Légumes + • -30 % de glucides • Riche en protéines
Nouilles udon au poulet épicé gochujang
Premium Bien-être

Nouilles udon au poulet épicé gochujang

sauce asiatique, citron vert et noix de cajou
25 minLégumes + • Riche en protéines
Lasagne crémeuse courgette & trois fromages
Un petit plus

Lasagne crémeuse courgette & trois fromages

feuilles de lasagne fraîches et épinards
55 minVégé • Famille
Butter chicken et riz
Prêt à réchauffer

Butter chicken et riz

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
Saumon et penne crémeuses
Prêt à réchauffer

Saumon et penne crémeuses

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
Linguine à la carbonara
Prêt à réchauffer

Linguine à la carbonara

au four à micro-ondes ou au four
Préparation rapide
Porc laqué, germes de soja & épices coréennes

Porc laqué, germes de soja & épices coréennes

riz, sauce asiatique douce et carotte marinée
35 min
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