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Savoureuses et riches en légumes, contenant moins de 700 kcal - Viande, poisson ou végé (peut contenir de la présure animale).

Populaires et variées, toujours adaptables - Viande, poisson ou végé (peut contenir de la présure animale).

Délicieuses et faciles, pour les petits et les grands - Viande, poisson ou végé (peut contenir de la présure animale).

Variez les plaisirs avec une sélection de recettes végétariennes ou avec viande

Vos recettes préférées seront placées en tête du menu hebdomadaire.

Choisissez parmi les catégories ci-dessous (modifiable à tout moment).

Avec du poisson et/ou des légumes comme aliment principal - Sans viande (peut contenir de la présure animale).

Avec de la viande, du poisson ou des légumes en tant qu'aliment principal - Sans viande de porc.

Savourez des repas riches en protéines et en saveurs

Faciles et rapides, prêtes en 10 à 25 minutes chrono - Viande, poisson ou végé (peut contenir de la présure animale).

Super rapides et faciles, prêtes en 10 à 15 minutes seulement - Viande, poisson ou végé (peut contenir de la présure animale).

Profitez d’un large choix de repas riches en légumes de saison, cultivés naturellement.

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Vous verrez d'abord vos recettes préférées mais aurez accès au menu complet chaque semaine.

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Populaires et variées, toujours adaptables - Viande, poisson ou végé.

Délicieuses et faciles, pour les petits et les grands - Viande, poisson ou végé.

Pour ceux qui préfèrent manger de la viande moins souvent - Poulet, poisson ou végé.

Avec du poisson et/ou des légumes comme aliment principal - Sans viande (pouvant contenir de la présure animale)

Sélectionnez parmi les options ci-dessous. Vous pourrez la modifier plus tard.

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Vos repas pré-sélectionnés seront ajustés en fonction de vos préférences. Vous pourrez toujours les modifier ensuite si vous changez d’avis.

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Moins d’emballages, des ingrédients simples et des repas faciles à préparer. Notre objectif : des repas délicieux, pratiques et accessibles.

Non. Passez une semaine ou annulez à tout moment. Vous pouvez aussi anticiper et sauter des semaines si vous partez.

Oui ! Nous proposons des repas cétogènes. Ces repas seront identifiés par un label « KETO » sous la photo du repas.

Pour qu'un repas soit considéré comme cétogène, il doit contenir au moins 60 % de calories provenant des lipides, environ 20 % de calories provenant des protéines, et 10 % ou moins de calories provenant des glucides. Étant donné que chaque personne a un seuil de glucides différent lui permettant de rester en cétose, la teneur en glucides de nos repas varie.

Certains de nos repas peuvent être pauvres en glucides, mais ne sont pas suffisamment riches en lipides pour être considérés comme cétogènes ! En ajoutant simplement plus de lipides à ces repas, vous pouvez obtenir un repas « plus adapté au régime cétogène ».

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