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Menu du juill. 04 - 10

Recette culte : risotto à la saucisse de porc marjolaine & ail

Recette culte : risotto à la saucisse de porc marjolaine & ail

craquez (encore et encore !) pour nos incontournables
35 minFamille
Linguine au pesto d’épinards maison

Linguine au pesto d’épinards maison

tomates rôties et pecorino
25 minVégé • Famille
Curry de pois chiches et patate douce

Curry de pois chiches et patate douce

riz, chutney de mangue et herbes fraîches
35 minVegan
Taquitos au bœuf & fromage

Taquitos au bœuf & fromage

tortillas au blé complet, salsa de tomate et yaourt
25 minLégumes + • Famille • Fibermaxxing
Bowl de falafels & houmous maison
Saveurs d'Orient

Bowl de falafels & houmous maison

pitas, légumes rôtis et sauce au yaourt
35 minVégé • Ingrédient amélioré
Lasagne aux légumes & basilic frais

Lasagne aux légumes & basilic frais

sauce au mascarpone, courgette et carotte
50 minVégé • Légumes + • Famille • Recettes one-pot
Dhal d'aubergine piquant & sauce yaourt acidulée

Dhal d'aubergine piquant & sauce yaourt acidulée

riz, noix de cajou et herbes fraîches
25 minVégé
Saucisses de porc & purée à la ciboulette

Saucisses de porc & purée à la ciboulette

épinards et tomate à l'ail, chutney d'oignon
25 minFamille
Conchiglie al forno au ketchup fumé

Conchiglie al forno au ketchup fumé

mozzarella, poivron et basilic
25 minCalorie Smart • Végé • Légumes + • Famille
Falafels au zhoug & fromage à la grecque
Régal en plein air

Falafels au zhoug & fromage à la grecque

légumes rôtis, grenailles et persil
45 minLégumes + • Végé • Fibermaxxing • Recettes one-pot • Ingrédient amélioré
Salade à la poire caramélisée et fromage bleu

Salade à la poire caramélisée et fromage bleu

pommes de terre rôties, courgette et noix
40 minCalorie Smart • Végé • Légumes +
Tacos aux crevettes BBQ et chutney d'abricot
Express

Tacos aux crevettes BBQ et chutney d'abricot

salade de chou rouge, maïs et persil
15 minLégumes +
Crevettes au curry et casarecce au beurre blanc
Express

Crevettes au curry et casarecce au beurre blanc

fenouil, Parmigiano Reggiano et herbes fraîches
15 minCalorie Smart
Bowl de boulgour au poulet & épices mexicaines
Express

Bowl de boulgour au poulet & épices mexicaines

avocat, tomate et chips de tortilla à la betterave
15 minFamille
Poulet frit à la coréenne en sauce « swicy »

Poulet frit à la coréenne en sauce « swicy »

rice, brocoli et graines de sésame
35 minRiche en protéines
Burger & pommes de terre sautées
OPTION AIRFRYER

Burger & pommes de terre sautées

champignons et mesclun
35 min
Flammekueche à la courgette

Flammekueche à la courgette

salade croquante et mozzarella
35 minCalorie Smart • Végé • Légumes +
Filet mignon de porc en croûte panko à la truffe

Filet mignon de porc en croûte panko à la truffe

haricots verts à l'ail et pommes de terre
25 minCalorie Smart • Riche en protéines
Filet de pangasius au soja sucré & légumes thaïs
NOUVEAU

Filet de pangasius au soja sucré & légumes thaïs

riz en sauce aux graines de soja noir, graines de sésame
15 min
Riz sauté & omelette, mayonnaise au sésame

Riz sauté & omelette, mayonnaise au sésame

chou pointu, chili doux, concombre et germes de soja
30 minVégé
Burger & purée au basilic et fromage

Burger & purée au basilic et fromage

courgette, sauce à l'oignon et épinards
25 minFamille
Filet de cabillaud au sumac & sauce au yaourt
Saveurs d'Orient

Filet de cabillaud au sumac & sauce au yaourt

riz doré et poivron poêlé
20 minCalorie Smart
One-pot au poulet façon Alfredo

One-pot au poulet façon Alfredo

penne, brocoli et fromage
25 minFamille
Saumon hoisin & légumes laqués sauce soja-miel

Saumon hoisin & légumes laqués sauce soja-miel

riz au furikake, gomasio et vinaigrette sésame-citron vert
30 min
Steak et sauce à l'ail, mesclun

Steak et sauce à l'ail, mesclun

pommes de terre sautées, radis, tomate et persil
30 minCalorie Smart • Riche en protéines
Bulgur aux falafels, chutney d'abricot & sauce au yaourt
NOUVEAU

Bulgur aux falafels, chutney d'abricot & sauce au yaourt

poivron pointu, salade de chou rouge & maïs, citron vert
15 minVégé • Fibermaxxing • Ingrédient amélioré
Pains plats à la betterave au bœuf, aubergine & sauce au yaourt
Saveurs d'Orient

Pains plats à la betterave au bœuf, aubergine & sauce au yaourt

sumac, persil, tomate et oignon aigre-doux
15 min
Poulet sauté, nouilles & sauce aux huîtres
Express

Poulet sauté, nouilles & sauce aux huîtres

légumes, concombre et cacahuètes
15 minCalorie Smart • Légumes + • Riche en protéines
Wraps de roti au poulet & haricots verts

Wraps de roti au poulet & haricots verts

épices surinamiennes et concombre aigre-doux
25 minCalorie Smart • Famille • Riche en protéines
Dinde au gochujang & nouilles bulgogi

Dinde au gochujang & nouilles bulgogi

germes de soja, graines de sésame noir et oignon nouveau
20 minRiche en protéines • Calorie Smart
Soirée burger en famille : burger végé façon poulet sur pain brioché
OPTION AIRFRYER

Soirée burger en famille : burger végé façon poulet sur pain brioché

à assembler vous-même et à déguster ensemble !
35 minVégé • Famille
Mafaldine au poulet crémeux

Mafaldine au poulet crémeux

tomates, épices siciliennes et persil
10 min
Steak & gratin de légumes au fromage

Steak & gratin de légumes au fromage

pommes de terre, courgette, oignon frit et ciboulette
55 minFamille • Recettes one-pot
Tacos au poisson croustillant

Tacos au poisson croustillant

légumes croquants et mayonnaise au paprika fumé
25 minFamille
Orecchiette au bœuf harissa & aubergine rôtie
Saveurs d'Orient

Orecchiette au bœuf harissa & aubergine rôtie

yaourt et beurre au paprika fumé
30 min
Poulet & sauce tahini-teriyaki

Poulet & sauce tahini-teriyaki

riz au citron vert, salade en vinaigrette au chili doux
25 minCalorie Smart
Schnitzel végé en sauce crémeuse au parmesan
Express

Schnitzel végé en sauce crémeuse au parmesan

pommes de terre, légumes verts & épices siciliennes
25 minCalorie Smart • Végé • Fibermaxxing
Soupe de patate douce & fromage à la grecque

Soupe de patate douce & fromage à la grecque

courgette et noix de cajou croquantes
35 minCalorie Smart • Végé
Scampi à la diable et tagliatelle fraîches
Un petit plus

Scampi à la diable et tagliatelle fraîches

sauce crémeuse curry-ketchup, courgette et ciboulette
35 min
Vols-au-vent au confit de canard au jus de veau
Ingrédient premium

Vols-au-vent au confit de canard au jus de veau

radicchio et purée de panais
30 min
Filet mignon de porc & salade de poire caramélisée
OPTION AIRFRYER

Filet mignon de porc & salade de poire caramélisée

bouchées de chèvre au miel, grenailles et betterave
15 minLégumes + • Riche en protéines
Burger teriyaki au lard sur pain brioché
Régal en plein air

Burger teriyaki au lard sur pain brioché

pommes de terre poêlées, pois sugar-snaps et gomasio
20 min
Filet de saumon, wakame & fèves de soja
Ingrédient premium

Filet de saumon, wakame & fèves de soja

riz au furikake, concombre et mayo relevée acidulée
20 minManger en premier
Poulet façon tandoori
Premium Bien-être

Poulet façon tandoori

riz et sauce yaourt au concombre
35 minRiche en protéines
Steaks de céleri-rave, prosciutto & parmesan
Premium Bien-être

Steaks de céleri-rave, prosciutto & parmesan

œufs mollets, ciboulette et épinards à la crème
45 minLégumes + • -30 % de glucides • Riche en protéines
Pangasius, nouilles coco, cacahuètes & huile pimentée
Premium Bien-être

Pangasius, nouilles coco, cacahuètes & huile pimentée

sauce au curry jaune, pak-choï et coriandre
25 minCalorie Smart • Légumes + • Riche en protéines
Chou-fleur frit à la coréenne & sauce piquante au gochujang
Un petit plus

Chou-fleur frit à la coréenne & sauce piquante au gochujang

riz, wakamé, slaw au kimchi et œuf au plat
30 minVégé
Poulet à l’indonésienne et riz aux légumes
Prêt à réchauffer

Poulet à l’indonésienne et riz aux légumes

au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion
Préparation rapide
Mac & Cheese aux lardons
Prêt à réchauffer

Mac & Cheese aux lardons

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion
Préparation rapide
Risotto d'hiver aux champignons
Prêt à réchauffer

Risotto d'hiver aux champignons

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion
Préparation rapide
Pâtes caprese au prosciutto et à la burrata
Express

Pâtes caprese au prosciutto et à la burrata

pesto rosso et graines de courge
15 minFamille
Filet mignon de porc en sauce douce à l'ananas

Filet mignon de porc en sauce douce à l'ananas

façon Filipino Hamonado, riz et carotte
25 minCalorie Smart • Légumes + • Riche en protéines
Couscous perlé à la pêche & fromage à la grecque
Régal en plein air

Couscous perlé à la pêche & fromage à la grecque

courgette, roquette, lentilles et amandes effilées
25 minVégé • Ingrédient de saison
Poivron farci au thon & fromage à la grecque

Poivron farci au thon & fromage à la grecque

semoule assaisonnée, sauce au yaourt & miel, persil
25 minCalorie Smart • Riche en protéines
Focus sport : Mijoté aux haricots de Lima & pain à l'ail
Sport : Carb+

Focus sport : Mijoté aux haricots de Lima & pain à l'ail

avec 115 g de glucides minimum par personne
30 minVégé • Fibermaxxing
Focus sport : Poulet « char siu » & riz XL
Sport : Carb+

Focus sport : Poulet « char siu » & riz XL

avec 115 g de glucides minimum par personne
25 min
Filet de poulet aux champignons à la crème

Filet de poulet aux champignons à la crème

grenailles rôties et salade de crudités
40 minFamille • Riche en protéines
Poulet pané panko-romarin & poivron rôti

Poulet pané panko-romarin & poivron rôti

couscous perlé, courgette et persil
35 minCalorie Smart • Légumes + • Riche en protéines
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