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Yaourt grec aux fruits de la passion

Yaourt grec aux fruits de la passion

accompagné de figues et graines de courge

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.

Allergènes:Lait (dont lactose)Céréales contenant du gluten

Préparation10 minutes
Niveau de difficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
2
4
6
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quantité
2
4
6

250 ml

Yaourt à la grecque

(ContientLait (dont lactose))

50 g

Flocons multi-céréales

(ContientCéréales contenant du gluten)

2 unité(s)

Fruit de la passion

20 g

Morceaux de figues séchées

20 g

Graines de courge

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnellesarrow down iconarrow down icon
par portion
pour 100g
Énergie (kJ)1456 kJ
Énergie (kcal)348 kcal
Graisses18.0 g
dont saturés9.0 g
Glucides28 g
dont sucres12.0 g
Fibres4 g
Protéines13 g
Cholestérol0 mg
Sel0.0 g
Instructions
Instructionsarrow up iconarrow up icon
1

Versez le yaourt grec dans les bols. Ajoutez-y les flocons multicéréales et mélangez.

2

Coupez les fruits de la passion en deux, videz la chair à la cuillère et disposez-la sur le yaourt.

3

Enfin, garnissez de morceaux de figues et de graines de courge.