Veggie 123
En een salade met limoen dressing
Tags:
Légumes +
•Calorie Smart
•Végé
Allergènes:
Avoine
•Soja
•Hvede
•Gerste
•Milk
Préparation30 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
60 g
Ketchup fumé
5 pièce(s)
Les Boulettes Very Chouettes du Boucher Végétarien
0.1 sachet(s)
Graines de cumin moulues
½ sachet(s)
Épices mexicaines
½ pièce(s)
Concombre
75 g
Patate douce
25 g
Fromage à la grecque
50 g
Passata
70 g
Maïs conserve
25 g
Radicchio et laitue romaine
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile d'olive vierge extra
½ cs
Huile de tournesol
½ cs
Mayonnaise [végétale]
1 cc
Vinaigre de vin blanc
à votre goût
Poivre et sel
½ cc
Sucre
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2501 kJ
Énergie (kcal)598 kcal
Graisses32.4 g
dont saturés7.3 g
Glucides49.6 g
dont sucres26 g
Fibres12.4 g
Protéines22.4 g
Sel3.5 g
Ustensiles
•Casserole en inox
•Casserole avec couvercle
•Saladier
•Poêle
Instructions
1
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6
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Fish and chips
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Gyros au poulet façon kebab
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Wraps au poisson et chutney de mangue
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Bûches ardennaises maison
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