Tuna melt
2 portions | baguette gratinée au thon, cheddar et câpres
RECETTE EXPRESS
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Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes.
Le fondant au thon (tuna melt en anglais) est une spécialité américaine qui ressemble au croque monsieur. Un délicieux plat réconfortant avec du thon et du cheddar fondu !
Allergènes:Céréales contenant du gluten•Poisson•Œuf•Moutarde•Lait (dont lactose)
Préparation10 minutes
Niveau de difficultéIntermédiaire
Ingrédients
/ pour 2 personnes
Ingrédients
/ pour 2 personnes
2 pièce(s)
Demi baguette bio
(ContientCéréales contenant du glutenPeut contenirŒuf, Lupin, Lait (dont lactose), Fruits à coque, Sésame, Soja)160 g
Thon frais (120g)
(ContientPoisson)50 g
Mayonnaise
(ContientŒuf, Moutarde)50 g
Cheddar râpé
(ContientLait (dont lactose))20 g
Câpres
10 g
Ciboulette fraîche
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Vinaigre de vin blanc
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
par portion
pour 100g
Énergie (kJ)2775 kJ
Énergie (kcal)663 kcal
Graisses38.0 g
dont saturés8.0 g
Glucides51 g
dont sucres1.0 g
Fibres4 g
Protéines27 g
Sel3.0 g
Instructions
Instructions
1
Vous trouverez les instructions de préparation sur la fiche recette que vous allez recevoir.