Surinaamse style Tempeh
with shredded white cabbage
Tags:
Végé
Allergènes:
Œuf
•Soja
•Gluten
•Blé
Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Œuf
(Contient: Œuf)
80 g
Dés de tempeh
½ pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Gousse d'ail
½
Concentré de tomate
200 g
Pomme de terre
½ pièce(s)
Carotte jaune
½ sachet(s)
Garam masala
½ sachet(s)
Épices de curry jaune
100 g
Haricots verts
½ sachet(s)
Sauce asiatique douce
(Contient: Soja, Gluten, Blé )
Ingrédients à avoir chez soi
200 ml
Bouillon de légumes (à faible teneur en sel)
1 cs
Huile de tournesol
1 cc
Sambal Lucullus
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1550 kJ
Énergie (kcal)370 kcal
Graisses13.6 g
dont saturés1.6 g
Glucides48.7 g
dont sucres5.6 g
Fibres13.2 g
Protéines8.2 g
Sel2.4 g
Ustensiles
•Casserole
Instructions
1
2
3
4
5
6
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