superconvenience_10min_fish_burger
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superconvenience_10min_fish_burger

with sriracha mayo potato salad

Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Soja
Blé
Poisson
Épeautre
Moutarde
Œuf
Céleri

Préparation10 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Pain à burger aux graines de sésame

(Contient Lait (contient du lactose), Graines de sésame, Soja, Blé Peut contenir Gluten, Fruits à coque)

1 pièce(s)

Burger de poisson pané aux céréales multigrains

(Contient Poisson, Blé, Épeautre)

150 g

Dés de pommes de terre

½ pièce(s)

[Mini-]concombre

75 g

Chou blanc et carotte

5 g

Coriandre fraîche

(Peut contenir Céleri)

25 g

Mayo à la sriracha

(Contient Moutarde, Soja, Œuf)

⅓ sachet(s)

Curry en poudre

(Contient Céleri, Moutarde)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cs

Beurre [végétal]

½ cc

Sucre

1 cs

Vinaigre de vin blanc

1 cs

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4034 kJ
Énergie (kcal)964 kcal
Graisses52.5 g
dont saturés13 g
Glucides89 g
dont sucres13.9 g
Fibres10.2 g
Protéines30.2 g
Sel2.6 g

Ustensiles

Poêle
Saladier

Instructions

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