Spiced chicken couscous bowl
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Spiced chicken couscous bowl

with lemon mayo and fresh herbs

Allergènes:
Blé
Œuf
Moutarde
Soja

Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

75 g

Semoule complète

(Contient Blé Peut contenir Soja, Lupin, Moutarde)

2 pièce(s)

Saucisses de poulet assaisonnées

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Carotte

½ pièce(s)

Courgette

1 pièce(s)

Tomate

½ sachet(s)

Mélange d'épices du Moyen-Orient

½ sachet(s)

Mélange d’épices africaines

½ pièce(s)

Citron

50 g

Mayonnaise au citron et poivre noir

(Contient Œuf, Moutarde, Soja)

5 g

Aneth, menthe et persil plat frais

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

175 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

sideBannerName

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3654 kJ
Énergie (kcal)873 kcal
Graisses46.4 g
dont saturés6.7 g
Glucides78.1 g
dont sucres17.4 g
Fibres16.9 g
Protéines31.8 g
Sel3.2 g

Ustensiles

Topf
Planche à découper
Wok ou sauteuse avec couvercle
Poêle avec couvercle

Instructions

1
2
3
4