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Galettes d'épeautre

Galettes d'épeautre

garnies de filet de dinde et cottage cheese

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Bonjour !

Allergènes:Céréales contenant du glutenLait (dont lactose)Œuf
Temps de préparation5 minutes
Niveau de difficultéNiveau2
Ingrédients
quantité
Ingrédientsarrow down iconarrow down icon
quantité

6 unité(s)

Galettes d'épautre

(ContientCéréales contenant du gluten)

100 g

Hütten Käse

(ContientLait (dont lactose))

2 tranche(s)

Filet de dinde

(ContientŒuf)

1 unité(s)

Tomates prunes

1.5 cs

Cresson

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnellesarrow down iconarrow down icon
Énergie (kJ)669 kJ
Énergie (kcal)160 kcal
Graisses3.0 g
dont saturés1.5 g
Glucides18 g
dont sucres2.5 g
Fibres3 g
Protéines13 g
Sel0.7 g
Instructionsarrow up iconarrow up icon
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1

Garnissez, par personne, 2 galettes d'épeautre de cottage cheese et les autres de filet de dinde.

2

Coupez les tomates prunes en tranches et disposez-les sur le cottage cheese. Coupez le cresson et saupoudrez-le sur les galettes d’épeautre. Sales et poivrez.

3

Répartissez les galettes d'épeautre sur les assiettes.