HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconSalade De Couscous Perlé À La Harissa Et Aux Pistaches
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Salade de couscous perlé à la harissa et aux pistaches

Salade de couscous perlé à la harissa et aux pistaches

Plat d'accompagnement | raisins secs, concombre et tomate

RECETTE EXPRESS
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Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes.

La harissa de cette salade se marie à merveille à la fraîcheur des légumes et la douceur des raisins secs. Les pistaches viennent parfaire le tout !

Allergènes:Céréales contenant du glutenFruits à coque

Préparation15 minutes
Niveau de difficultéIntermédiaire
Ingrédients

pour 2 personnes

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pour 2 personnes

85 g

Couscous perlé

(ContientCéréales contenant du glutenPeut contenirLupin, Soja, Œuf, Moutarde)

30 g

Raisins secs

(Peut contenirFruits à coque, Cacahuètes, Sésame)

10 g

Persil plat et menthe frais

(Peut contenirCéleri)

10 g

Pistaches

(ContientFruits à coquePeut contenirCacahuètes, Sésame)

1 pièce(s)

Concombre

1 pièce(s)

Tomate

1 sachet(s)

Mélange d'épices du Moyen-Orient

1 pièce(s)

Citron vert bio

30 g

Harissa

Ingrédients à avoir chez soi

350 ml

Bouillon de légumes

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnellesarrow down iconarrow down icon
par portion
pour 100g
Énergie (kJ)1172 kJ
Énergie (kcal)280 kcal
Graisses5.0 g
dont saturés1.0 g
Glucides48 g
dont sucres17.0 g
Fibres3 g
Protéines8 g
Sel3.0 g
Instructions
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Vous trouverez les instructions de préparation sur la fiche recette que vous allez recevoir.