Salade à la hollandaise aux dés de fromage et yaourt
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Salade à la hollandaise aux dés de fromage et yaourt

Salade à la hollandaise aux dés de fromage et yaourt

Plat d'accompagnement | concombre et tomate

Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes. Vous apprêtez cette salade d'accompagnement crémeuse avec du fromage vieux typiquement hollandais. Les graines de courge lui apportent une note croquante !

Tags:
Végé
Allergènes:
Moutarde
Œuf

Préparation10 minutes
Cuisson5 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

/ pour 2 personnes

100 g

Radicchio et laitue iceberg

1 pièce(s)

Tomate

50 g

Gouda vieux râpé

25 g

Yaourt entier BIO

25 g

Mayonnaise

(Contient Moutarde, Œuf)

1 pièce(s)

Concombre

20 g

Graines de courge

Ingrédients à avoir chez soi

2 cc

Moutarde

2 cc

Vinaigre de vin blanc

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)295 kcal
Énergie (kJ)1235 kJ
Graisses25 g
dont saturés8 g
Glucides4 g
dont sucres4 g
Fibres1.8 g
Protéines13 g
Sel1 g

Ustensiles

Poêle
Saladier
Bol de service

Instructions

1

Détaillez le concombre et la tomate en petits dés.

2

Faites chauffer la poêle, sans matière grasse, à feu vif et faites-y griller les graines de courge, jusqu’à ce qu'elles commencent à sauter. Réservez-les hors de la poêle.

3

Dans le saladier, mélangez la mayonnaise, le yaourt, 2 cc de moutarde et 2 cc de vinaigre de vin blanc. Ajoutez la salade, la tomate, le concombre et le fromage, puis mélangez bien. Assaisonnez de sel et de poivre au goût.

4

Servez la salade sur un plat à service et garnissez des graines de courge.