HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconSalade À La Hollandaise Aux Dés De Fromage Et Yaourt
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Salade à la hollandaise aux dés de fromage et yaourt

Salade à la hollandaise aux dés de fromage et yaourt

Plat d'accompagnement | concombre et tomate

RECETTE EXPRESS
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Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes. Vous apprêtez cette salade d'accompagnement crémeuse avec du fromage vieux typiquement hollandais. Les graines de courge lui apportent une note croquante !

Tags:Végé
Allergènes:Melk (inclusief lactose)MosterdEieren

Préparation10 minutes
Cuisson5 minutes
Niveau de difficultéIntermédiaire
Ingrédients

pour 2 personnes

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pour 2 personnes

100 g

Radicchio et laitue iceberg

1 pièce(s)

Tomate

50 g

Fromage vieux râpé

(ContientMelk (inclusief lactose))

25 g

Yaourt entier BIO

(ContientMelk (inclusief lactose))

25 g

Mayonnaise

(ContientMosterd, Eieren)

1 pièce(s)

Concombre

20 g

Graines de courge

(Peut contenirPinda's, Noten, Sesamzaad)

Ingrédients à avoir chez soi

2 cc

Moutarde

2 cc

Vinaigre de vin blanc

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnellesarrow down iconarrow down icon
par portion
pour 100g
Énergie (kcal)295 kcal
Énergie (kJ)1235 kJ
Graisses25.0 g
dont saturés8.0 g
Glucides4 g
dont sucres4.0 g
Fibres1.79 g
Protéines13 g
Sel1.0 g
Ustensiles
Ustensilesarrow down iconarrow down icon
Poêle
Saladier
Bol de service
Instructions
Instructionsarrow up iconarrow up icon
1

Vous trouverez les instructions de préparation sur la fiche recette que vous allez recevoir.

2

Faites chauffer la poêle, sans matière grasse, à feu vif et faites-y griller les graines de courge, jusqu’à ce qu'elles commencent à sauter. Réservez-les hors de la poêle.

3

Dans le saladier, mélangez la mayonnaise, le yaourt, 2 cc de moutarde et 2 cc de vinaigre de vin blanc. Ajoutez la salade, la tomate, le concombre et le fromage, puis mélangez bien. Assaisonnez de sel et de poivre au goût.

4

Servez la salade sur un plat à service et garnissez des graines de courge.