Recettes hypocaloriques
À la recherche de les recettes à moins de 500 calories? Nous avons celle qu'il vous faut et les meilleurs ingrédients pour la préparer !
Soupe de carotte et tomate et mozzarella fondante
servie avec une ciabatta, garnie de basilic
Pain aux carottes et boulettes de poulet à la mexicaine
Accompagnés d’une salade de maïs et de tomate avec une sauce au yaourt pimentée
Cabillaud à la méditerranéenne et beurre aux fines herbes maison
servis avec des pommes de terre à l'étuvée et des tomates cerises au four
Soupe de nouilles et émincés de poulet marinés à la japonaise
servie avec des champignons blonds et du pak-choï
Poivron farci au chili con carne
accompagné de riz cargo et yaourt
Bol estival
préparé avec de l'avocat, de la patate douce, des spaghetti de courgettes et des pois chiches marinés
Soupe de nouilles udon au filet d'aiglefin poêlé
préparée avec du chou pointu et des brocolis
Soupe de tomate et de poivron au couscous perlé
garnie de crème aigre, d'estragon et accompagnée de gressins
Pita complète garnie de gyros de poulet
servie avec du tzatzíki maison
Légumes chinois et sauce asiatique
accompagnés de riz cargo
Taco de little gem au poulet haché
accompagné de maïs, haricots en grain et yaourt
Curry aux épinards et patate douce
servi avec du riz et un œuf au plat
Semoule cuisinée à la méditerranéenne avec du thon
garnie d'herbes fraîches et d'olives leccino
Poulet et sauce épicée à la noix de coco
servi avec des courgettes et du riz de brocoli
Tartelettes aux fraises
et aux nectarines
Flammkuchen au brie, à la pomme avec des légumes en extra
accompagnée d'une salade de haricots verts
Filet mignon et gratin de courge au camembert
accompagnés d’une salade
Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue
Avec une sauce au piment maison
Ramen d'aiglefin
Préparé avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli
Filet d'églefin et lentilles aux lardons
Avec des carottes et des poireaux
Ramen au cabillaud
Préparé avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli
Brocoli croquant et cabillaud poêlé
Avec des pommes de terre, du grana padano et des pignons de pin
Ramen à la japonaise au cabillaud
Avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli
Cuisse de poulet, sauce à la noix de coco et pak-choï
Avec des champignons et du riz au pandan
Ramen à la japonaise au cabillaud
Avec des nouilles udon, du brocoli et du chou pointu
Grenailles à l’aneth et dorade à la poêle
Avec une salade de fenouil à l’orange sanguine et de l’estragon
Ramen au cabillaud à la japonaise
Avec des légumes sautés et des champignons
Steak haché et purée de patates douces piquante
Avec du chou de Milan
Papillote de cabillaud au fenouil
Avec du riz au citron vert et au citron et des tomates cerises.
Wrap aux falafels, aux poivrons grillés et à la sauce tahini
Avec un mélange de chou rouge et de carotte tout en fraîcheur
Filet de plie sauce ciboulette
Avec des pommes de terre et des carottes au four
Filet de cabillaud au couscous perlé
Avec une sauce au beurre, des carottes et des tomates
Le plaisir de cuisiner
Mangez des plats équilibrés, gagnez du temps, et passez de délicieux moments en cuisine et autour de la table avec HelloFresh !
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