Quick (20 min) - HVP: Smoked Salmon Flakes - try to use: Pesto Cheese Cubes
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Quick (20 min) - HVP: Smoked Salmon Flakes - try to use: Pesto Cheese Cubes

with broccoli

Allergènes:
Poisson
Lait (contient du lactose)
Blé
Noix de cajou

Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

75 g

Miettes de saumon fumé à chaud

(Contient Poisson)

75 g

Crème liquide

(Contient Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Oignon

90 g

Penne

(Contient Blé Peut contenir Moutarde, Soja)

200 g

Brocoli

½ sachet(s)

Épices italiennes

20 g

Pesto

(Contient Noix de cajou, Lait (contient du lactose) Peut contenir Arachides, Fruits à coque)

Ingrédients à avoir chez soi

½ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

½ cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3490 kJ
Énergie (kcal)834 kcal
Graisses40.6 g
dont saturés15.9 g
Glucides76.1 g
dont sucres10.8 g
Fibres12.4 g
Protéines37.6 g
Sel1.4 g

Ustensiles

Casserole
Sauteuse

Instructions

1
2
3
4