Quick (20 min) - HVP: Beef Strips - use NID Mafaldine

Name: Quick (20 min) - HVP: Beef Strips - use NID Mafaldine with courgette and Grana Padano flakes
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italienne
Ingredients: 200 g Émincés de steak; 180 g Mafaldine; 1 pièce(s) Courgette; 1 pièce(s) Oignon; 125 g Tomates cerises rouges; 20 g Copeaux de Grana Padano AOP; 50 g Aglio e olio; 1 cs Huile d'olive; 1 cs Beurre [végétal]; à votre goût Poivre et sel

with courgette and Grana Padano flakes

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Les pâtes mafaldine, aussi appelées reginette ("petite reine" en italien), doivent leur nom à Mafalda de Savoie, une princesse italienne ayant vécu au début du XXe siècle.

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Riche en protéines

Allergènes:

Blé

•Œuf

•Lait (contient du lactose)

Préparation15 minutes

Cuisson15 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

100 g

Émincés de steak

90 g

Mafaldine

(Contient Blé Peut contenir Œuf, Soja)

½ pièce(s)

Courgette

½ pièce(s)

Oignon

65 g

Tomates cerises rouges

10 g

Copeaux de Grana Padano AOP

(Contient Œuf, Lait (contient du lactose))

25 g

Aglio e olio

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

½ cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3281 kJ

Énergie (kcal)784 kcal

Graisses33 g

dont saturés9.7 g

Glucides76 g

dont sucres6.7 g

Fibres5.5 g

Protéines40.2 g

Sel0.6 g

Ustensiles

•Casserole

•Sauteuse

•Poêle