Quiche au potiron, lardons et salade verte
au four ou au micro-ondes | 1 portion | 350 g + 160 g de salade
Prêt a réchauffer
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Nos chefs vous ont concocté des repas rapides et gourmands, avec toujours la même qualité HelloFresh. Vous n'avez plus qu'à les réchauffer ! Quoi de mieux pour les journées chargées ?
Cette semaine, choisissez la quiche fraîche préparée avec une pâte au beurre, du potiron et des lardons, accompagnée d'une salade verte.
Allergènes:Œuf•Céréales contenant du gluten•Lait (dont lactose)
Préparation15 minutes
Niveau de difficultéFacile
Ingrédients
/ pour 1 personnes
Ingrédients
/ pour 1 personnes
1 portion
Quiche au potiron et aux lardons
(ContientŒuf, Céréales contenant du gluten, Lait (dont lactose)Peut contenirNuts, Peanuts, Tree Nuts, Lupin, Sesame, Fish, Sulphites, Soya, Senf, Senf, Sellerie)
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
par portion
pour 100g
Énergie (kJ)2347 kJ
Énergie (kcal)561 kcal
Graisses27.06 g
dont saturés11.56 g
Glucides59.78 g
dont sucres6.3 g
Fibres3.15 g
Protéines16.46 g
Cholestérol0 mg
Sel3.15 g
Instructions
Instructions
1
Oven [200°C]: Haal uit de verpakking en verwarm minimaal 15 minuten in een voorverwarmde oven. De quiche dient door en door verhit te worden voor consumptie.