Pumpkin sausage
With roasted tomato on toasted ciabatta
Tags:
Végé
•Calorie Smart
Allergènes:
Avoine
•Soja
•Blé
•Seigle
Préparation20 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
3 pièce(s)
Saucissekes du Boucher Végétarien
(Contient Avoine, Soja, Blé Peut contenir Moutarde, Céleri)
75 g
Chou frisé prédécoupé
200 g
Pomme de terre
1 pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Gousse d'ail
1.5 cc
Paprika fumé en poudre
½ sachet(s)
Mélange d’épices péruviennes
½ sachet(s)
Origan séché
1.5 pièce(s)
Tomate
½ pièce(s)
Ciabatta blanche
(Contient Seigle, Blé Peut contenir Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja)
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
1 cc
Vinaigre de vin blanc
à votre goût
Sel
1 cc
Moutarde
350 ml
Bouillon de champignons ou de légumes à faible teneur en sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2717 kJ
Énergie (kcal)649 kcal
Graisses28.7 g
dont saturés4 g
Glucides68.7 g
dont sucres9 g
Fibres23.9 g
Protéines21.2 g
Sel3.3 g
Ustensiles
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
•Mixeur plongeant
Instructions
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3
4