Poke bowl de crevettes et salade d'algues
2 portions | riz et mayonnaise au chili
RECETTE EXPRESS
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Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes.
Le poké bowl est inspiré du plat de poisson d'origine hawaïenne "poke". Vous en préparez une version rapide avec des crevettes, du riz et des légumes.
Allergènes:Céréales contenant du gluten•Avoine•Soja•Sésame•Crustacés•Sulfite•Œuf•Moutarde
Préparation15 minutes
Niveau de difficultéIntermédiaire
Ingrédients
/ pour 2 personnes
Ingrédients
/ pour 2 personnes
150 g
Riz jasmin
50 g
Salade d'algues
(ContientCéréales contenant du gluten, Avoine, Soja, Sésame)100 g
Crevettes
(ContientCrustacés, Sulfite)100 g
Mélange chou blanc/carotte
1 sachet(s)
Sauce au chili sucrée et épicée
50 g
Mayonnaise
(ContientŒuf, Moutarde)50 g
Fève de soja
(ContientSojaPeut contenirCéleri)Ingrédients à avoir chez soi
2 cc
Vinaigre de vin blanc ou de riz
(ContientSulfite)½ cs
Huile de tournesol
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
par portion
pour 100g
Énergie (kJ)2276 kJ
Énergie (kcal)544 kcal
Graisses23.0 g
dont saturés2.0 g
Glucides67 g
dont sucres7.0 g
Fibres3 g
Protéines14 g
Sel2.0 g
Instructions
Instructions
1
Vous trouverez les instructions de préparation sur la fiche recette que vous allez recevoir.