Petit-déjeuner de yaourt à la grecque et fruits frais
3 garnitures différentes | 2 portions par jour
Cette Box petit-déjeuner contient tout ce qu'il vous faut pour préparer 3 petits-déjeuners pour 2 personnes :
Yaourt à la grecque avec myrtilles et noix de coco râpée (2 portions) Yaourt à la grecque aux pommes et noix de pécan (2 portions) Yaourt à la grecque à l'orange, aux cranberries et aux noix (2 portions)
Ingrédients
1000 g
Yaourt à la grecque
(Contient Lait (contient du lactose))
125 g
Myrtilles
2 pièce(s)
Pomme
3 cc
Cannelle en poudre
80 g
Noix de pécan concassées
(Contient Noix de pécan Peut contenir Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
1 pièce(s)
Orange
120 g
Mélange de cranberries et noix
(Contient Noix Peut contenir Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
40 g
Noix de coco râpée
(Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)
Ingrédients à avoir chez soi
à votre goût
Miel [ou alternative vegan]
Valeurs nutritionnelles
Instructions
- Répartissez 1/3 du yaourt dans 2 bols.
- Garnissez de myrtilles et de noix de coco râpée.
- Ajoutez du miel à votre goût.
- Retirez le trognon de la pomme et coupez-la en dés.
- Répartissez 1/3 du yaourt dans 2 bols.
- Garnissez de pomme, de noix de pécan et de cannelle.
- Ajoutez du miel à votre goût.
- Retirez la peau et la membrane blanche de l'orange à l'aide d'un couteau bien aiguisé puis coupez-en la chair en quartiers.
- Répartissez 1/3 du yaourt dans 2 bols.
- Garnissez des quartiers d'orange, cranberries et noix.
- Ajoutez du miel à votre goût.