Box Petit-déj de recettes sucrées et salées
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Box Petit-déj de recettes sucrées et salées

Box Petit-déj de recettes sucrées et salées

5 petits-déjeuners pour 2 personnes | bowls au yaourt, crackers et recette pour le week-end

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Tags:
Recette
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Œuf
Céleri
Moutarde
Blé
Orge
Gluten
Soja

Préparation10 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

500 g

Yaourt à la grecque

(Contient Lait (contient du lactose))

2 pièce(s)

Pomme

20 g

Graines de chia

(Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

30 g

confiture de myrtilles

(Peut contenir Arachides, Fruits à coque)

8 pièce(s)

Œuf

(Contient Œuf)

100 g

Fromage frais

(Contient Lait (contient du lactose))

1 sachet(s)

Curry en poudre

(Contient Céleri, Moutarde)

20 g

Cresson

12 pièce(s)

Crackers

(Contient Blé, Orge, Gluten, Soja Peut contenir Moutarde, Graines de sésame, Lupin)

200 g

Farine de blé

(Contient Blé Peut contenir Gluten)

50 g

Mascarpone

(Contient Lait (contient du lactose))

125 g

Myrtilles

200 ml

Lait battu bio

(Contient Lait (contient du lactose))

8 g

Levure chimique

(Contient Blé Peut contenir Œuf, Gluten, Lupin, Lait (contient du lactose), Soja)

Ingrédients à avoir chez soi

à votre goût

Poivre et sel

1 cs

Sucre

1 cs

Miel [ou alternative vegan]

1 cs

Huile de tournesol

½ cc

Sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)7491 kJ
Énergie (kcal)1790 kcal
Graisses89.9 g
dont saturés36.6 g
Glucides147.5 g
dont sucres61.6 g
Fibres25.6 g
Protéines64.1 g
Sel5.5 g

Instructions

Bowls au yaourt garnis de pomme et de confiture de myrtilles
1

Vos petits-déjeuners de la semaine se suivent et se ressemblent ? Vous voulez varier les plaisirs sans vous creuser la tête ? Nos Box Petit-déj de recettes sucrées et salées sont la solution ! Égayez votre semaine avec trois délicieuses recettes !

Parmi elles, vous recevrez 4 portions de bowls au yaourt garnis de pomme et de confiture de myrtilles. Simple et rapide, cette recette ravira vos papilles en un rien de temps.

Crackers aux œufs durs et cresson
2

Cette box comprend également de savoureux crackers garnis de fromage frais et d'œufs durs (4 portions). Prêts en un clin d'œil !

Pancakes à l’américaine au mascarpone et aux myrtilles
3

Dans votre box, vous retrouverez également une recette pour préparer de pancakes à l’américaine au mascarpone et aux myrtilles. Un petit-déjeuner idéal pour bien commencer le week-end !