Kimchi fried rice
With sesame fried egg and scallion
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Snel & gezond
•Végé
Allergènes:
Soja
•Blé
•Graines de sésame
•Œuf
Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
85 g
Riz brun cuisson rapide
½ pièce(s)
Poireau
1.25 cc
Gingembre frais
½ pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Mini-concombre
25 g
Kimchi
15 g
Gochujang
(Contient: Soja, Blé )
100 g
Haché végétarien
1 pièce(s)
Carotte
10 ml
Huile de sésame
(Contient: Graines de sésame)
5 g
Graines de sésame
(Contient: Graines de sésame Peut contenir: Fruits à coque, Arachides)
1 pièce(s)
Œuf
(Contient: Œuf)
Ingrédients à avoir chez soi
¾ cs
Huile de tournesol
1 cc
Sauce soja [à faible teneur en sel]
1 cs
Vinaigre de vin blanc
½ cc
Miel [ou alternative vegan]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)725 kJ
Énergie (kcal)173 kcal
Graisses10.1 g
dont saturés1 g
Glucides15.8 g
dont sucres11.9 g
Fibres7.1 g
Protéines3.2 g
Sel1.2 g
Ustensiles
•Casserole
•Râpe
•Petit bol
•Large Frying Pan
•Poêle
Instructions
1
2
3
4
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